求职记(附录：漫谈中药保健（90））

顶点小说(dingdian666.com)更新快，无弹窗！

、抗心律失常、抗肿瘤等作用，尤其对增进老年人健康具有多方面功效。
    麦冬常用搭配药材及药膳
    麦冬搭桑椹、生地
    功效：养阴清肺、润肠通便，适用于口干喜饮、大便干结等症状。
    麦冬搭金银花、甘草、桔梗、乌梅、木蝴蝶、胖大海
    功效：主治声音嘶哑、咽喉肿痛、干咳烦热、急慢性咽喉炎。
    麦冬搭党参、五味子
    功效：益气生津；适于气阴两虚之人，能有效缓解气短、心悸、口干等症状。
    注意事项：
    1、麦冬不宜过量食用，过量则会导致脾胃虚寒、腹泻。
    2、麦冬养阴润燥，长期食用可生痰生湿，湿气重者不宜。
    3、有外感、痰饮者不宜。
    麦冬烧豆腐
    材料：麦冬20克，豆腐2块，料酒、盐、姜、葱、植物油适量。
    做法：将麦冬用清水浸泡一夜，锤扁，去心，洗净；豆腐洗净，切成2厘米见方的丁，姜切片，葱切段。将炒锅置武火上烧热，下入植物油，烧至六成熟时，下入姜，葱爆香，随即下入麦冬，料酒，豆腐，盐即成。
    功效：滋阴清热，利尿，减肥，降压。
    玄麦甘桔饮
    材料：玄参10克、麦冬10、桔梗10、甘草3、冰糖适量。
    做法：上述熬水，当茶饮。
    功效：滋阴清热，润肺利咽。适用于急慢性咽炎，消渴等。
    参麦猪肉汤
    材料：西洋参20克、麦冬15克、猪腱200克、姜3片。qδ
    做法：材料洗净，加水2500毫升煲2小时。
    功效：清补益气、润肺生津。适合气阴两虚之人食用。
    麦冬与天冬的区别
    麦冬与天冬一字之差，其既有相同的地方，也有不同之处。唐梁说，两者药用部位均为块根，都呈纺锤形。质柔韧，半透明，有纵皱纹。且同属补阴药，功效和主治都大致相同，养阴生津。
    不同之处在于，首先是外观上，天冬是攀援草本植物天冬的块根，麦冬是草本植物麦冬的块根。天冬块根呈长纺锤形或圆柱形；而麦冬稍短，两端略尖。
    在药性上，天冬苦寒之性较麦冬更厉害，而其补肺、胃之阴则强于麦冬。对咳嗽咯痰不利者，兼能止咳祛痰，还能入肾经以补肾阴、降肾火，可治肾阴亏虚、阴虚火旺之症；麦冬微苦寒，养胃阴与清胃热之力虽弱，但滋腻性较天冬小，还能入心经以补心阴、清心除烦、安神，可用于治心阴不足及心火亢盛之症。
    末伏留意6种病
    中医上讲情绪不畅会影响气血的运行，因此，末伏也是很多疾病的高发时期，在这10天里，大家一定要留意，注意预防。
    1、心血管疾病
    末伏时天气闷热，人体容易大量出汗，体内水分流失导致血液粘稠度升高，易发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病。
    而且，在高温环境下，人体交感神经兴奋、心率加快，冠状动脉易发生收缩，冠心病的发生风险也相对增加。
    2、肺炎
    很多人都以为呼吸系统疾病易发生在冬季，但根据数据统计，在末伏这种闷热的天气里，肺炎等呼吸系统疾病的发病率远高于全年平均水平。
    这主要是因为末伏处于夏秋交替之际，高温多雨的天气易使人免疫力低下。
    再加上人们长时间利用风扇、空调等进行降温，室内外温差较大也会致使身体适应性变差，从而诱发呼吸道感染、肺炎等疾病。尤其是老年人，本身体质较差，此时更应特别小心。
    3、肠炎
    末伏时，人体自身抵抗力和对气候的适应性都会下降，消化功能也会变弱；同时，闷热的天气适宜细菌繁殖，因此末伏时常会出现腹泻、肠炎等消化系统疾病。
    4、风燥感冒
    由夏入秋，闷热潮湿的天气逐渐变得干燥，风燥感冒高发。
    风燥感冒是立秋后的第一病，除了有一般感冒的症状以外，还有一个非常大的特点“干”，通常表现为嗓子发干、干咳无痰。
    5、秋痱子
    末伏时，天气逐渐转凉，早晚温度较低，但日间温度仍较高，暑热仍未完全褪去。出汗量大加上衣物增添不合理等因素都会导致“秋痱子”的发生。
    6、面瘫
    秋风又被称为“邪风”，这段时间如果过度吹风，风寒之邪易侵犯面部，常常会导致面部神经麻痹，严重时会出现眼歪嘴斜等情况。所以建议大家末伏时要少吹凉风。
    末伏重清补养生吃六物
    1、鸭肉
    秋初末伏，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火气躁。因此，肉类应首选性质偏凉或性平的肉。俗话说“防苦夏吃吃鸭”。这是因为鸭肉性凉，具有健脾益气、滋阴养胃、利水消肿的功效。
    2、黄瓜

章节报错（免登陆）

下载APP，无广告、完整阅读

验证码：提交关闭

求 职 记(附录：漫谈中药保健（90））

求职记(附录：漫谈中药保健（90））