顶点小说(dingdian666.com)更新快，无弹窗！
，身体已经得病，就会被外物感染，随着风寒、酒色等发作。如果本身充实，又怎么会得病呢？伤人有多种，忧喜悲哀要伤人，喜乐过分、忿怒不解要伤人，苦苦追求要伤人，男女阴阳不顺要伤人，伤人的因素很多，单单戒于男女交接这是不对的。
男女之间相辅相成尤如天地相生，可以神气导养使人不失其和。天地得交接之道没有终期，但人有失交接之道，就会受到伤害。如果能避免那些伤身之事，又掌握了阴阳互辅的办法，就是长生不死这道。天地昼分夜合，一年三百六十交，精气和合，因此能滋生万物而无穷尽。人能够做到这一点，就可以长生不死。
其次，还要会服气，掌握了这一条，邪气就不会入侵，这也是养生之道中最重要的。其余还有吐纳导引之术以及体中万神舍影守形之事等共有一千七百余条，还有四时如何严格要求自己，不犯过错，还有卧起早晏之法，这些都不是真道，可以教初学者以正其身，受精养体，服气炼形，这样就可以万神自守其真。如果不这样做，就会容颜枯悴，体中万神消逝，悲思不解。所以人之养生，不能舍本逐末，听到至理名言而不相信，见到简约之书却嫌其肤浅，而不愿意仔细阅读掌握。人往往苦于事多少能，如果离开尘世独自去山穴居住修道，总是很难成功，也不符合志士仁人之意愿；如果能够了解在房中运气，去其浮躁，静心修养，注意调节饮食，就能得道。我的先师著书，有篇章解释韬形隐遁等，特别开明。有四极九室等经共有一万三千首，可以指导欲入门庭者养生。”
采女掌握了彭祖所说的要领，回来向商王传授。商王按照这些办法去做，果然很有灵验。但商纣王是一个非常自私的人，自己既已得到彭祖的养生之术，就想独享长寿不死之福。他向国人颁布命令：发现有谁传播彭祖养生之道，就得治以死罪。商王还想害死彭祖，使世上再也无人能学会此道，但被彭祖得知，事先就避开了。
那位商纣王呢？他只不过是一个叶公好龙的角色，哪里能够做到真正修习彭祖养生之道，三天打渔两天晒网。但尽管如此，还是活了三百岁，《史记殷纪》中说他“材力过人，手格猛兽”，看上去像五十岁的人一样。后来，他“好酒淫乐，嬖于妇人，爱妲己”，作恶多端，还是死于非命。
《春秋左氏传》：“夏后太康，娱于耽乐，不循民事，诸候僭差。于是昆吾氏乃为盟主，诛不从命，以尊王室。及殷之衰也，大彭氏、豕韦氏复续其绪，所谓王道废而霸业兴者也。”殷纣王死后，彭祖家族曾代执其政。
彭不忧娓娓道来，将大彭族的光辉历史涂脂抹粉，妆扮成一个有高尚情操的部族，一个脱离了低级趣味，追求长生大道的部族，一个不再营营役役，而是心怀天下的部族。可惜彭族的丰功伟业，大义名分，在徐偃王举起反叛之后被周穆王一举荡平，就再也不被九州之内正道传颂，乱臣贼子的骂名重压在身。彭族也分崩离析，分成几支各自逃亡。
彭不悔彭不忧所在的一支彭族，因为善于经商，而且当时怀揣几本祖上的秘典，所以一直觉得身怀天命，待机复国。在经过几百年不断的经营和集聚力量后，通过巧妙的收买和施加影响，终于在平王东迁之后彭族获得了小小的子爵封地，由于爵位太小，太寒酸，所以彭族并没有大肆声张，建都立国。而是以彭族百珍堂的名义继续行走世间。
要知道当年徐偃王举旗而反，乃是自号为王的。是和周天子平起平坐差一点就取而代之，现在小小的子爵岂能拿得出手说得出口。所以彭族自己一直低调，谦虚，谨慎地努力着，一步步接近自己的目标。现在，实现历史大任的机会终于成熟了，彭族和卢戎族合并建国，这是周天子也无法干涉的事物，而且时机非常好，恰恰是在大庸国灭，百濮震荡的时刻。如果能够以驱除楚熊，恢复百濮的名义来号召百蛮，就会得道多助。
正是因为有着这么光辉灿烂的前景等待着彭不忧，他才目射奇光，心内灿烂，口若莲花。不过抛出的话题却如同域外星际坚里梅邦联军队配备的标准光爆弹，把彭无害脑海中的思绪炸得片片断裂，呈现出千奇百怪的景象来。
殷纣王竟然活了三百年？彭祖竟然是在大周之初的长寿之人？这个能活一千年的青精先生，又是何许人也，为何在封神之战中籍籍无名？这和自己自少接受的古史完全不一样。当时爹爹明确告诉自己，彭族乃是上古的彭族先祖，甚至和轩辕黄帝探讨过长生之道。现在自己得到元帅的考证，知道这应该是以讹传讹。毕竟轩辕黄帝对人族，只是利用关系，其实就如同对待兽族一样，并无什么同族亲近好感之意。不过这些好不容易廓清的上古秘史，在自己现在所处的时空中，明显失去了应有的意义。彭祖应该是在翔族衰落后出现的大能者，但他绝对是生活在三代之前的，可彭不忧也不可能信口胡说，彭祖既然被言之凿凿说是在殷纣王之后的人杰，那么就出现了矛盾。彭无害一时间搞不清头绪，不知道究竟是哪里出现了问题，甚至怀疑自己是不是太幼小，听不懂这些大人说的话语，索性闭上眼睛开始思索。
在他的思索中，彭不忧滔滔不绝，继续卖弄他的关于鬼族王氏的层出不穷的强者。这些强者无一例外在道术长生方面开辟了人族修道的真理之路。
第一代王子乔或王乔是《十问素女经》及《丹道导引术王子乔导引图》、《合阴阳》和《天下至道论》等图（织物）、书（简册）的作者和总编。这批彭族好不容易通过搜集出土文物及史前学术专著才发现的珍宝，也是迄今为止，九州世界保存最完整、存世最早的一批养生秘籍和性医学与性科学专著。其中涉及的王倪、黄帝、玉女、鬼容区、赤松子、彭祖和王子乔等人，都是四千多年前至五千多年前的房中逸人与道家领袖。而他们的共同特征是，无一例外与鬼族王氏，都有着至关紧要的关系。他们，或许就是王家的当时的大能之士，甚至是代理人！