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林冉的特点是较强的爆发力和耐力, 虽然这个特点是因为身体条件上的缺陷而来的, 但是这的确是林冉的特点与擅长的地方。
林冉拥有较强的爆发力和耐力，但这并不意味着她的骨骼肌肉密度远超普通运动员, 也并不意味着她的心肺功能或者肌肉耐力远超普通运动员。
林冉之所以能够拥有这样强大的爆发力和耐力，归根究底是因为林冉的忍耐力足够，意志力足够坚强, 这使得林冉可以用现在这样的身体展现出足够的耐力和爆发力。
当然了, 林冉在一次次的游泳中体现出这样强大的爆发力和耐力，使得林冉的身体在慢慢的发生变化。
在这一个月中，林冉的身体素质就从普通人的水准变成了一般运动员的水准。
心肺功能在这一个月中有了巨大的提升，肌肉耐力也增长了很多，肌肉密度达到了运动员的水准，至于骨骼这方面，这真的不是一蹴而就的东西, 林冉需要慢慢改变, 既通过长久的锻炼，也通过药物。
……
无论林冉什么时候能够对于水感有深刻的理解, 总之林冉这个特点是不会消失的了。
强大的爆发力和耐力真的很有用, 林冉自然不会丢掉它们。
但是如果任由强大的爆发力和耐力在游泳中产生作用, 并对于身体进行改变，林冉迟早要进入一个比较奇怪的状况中。
就是体脂率不符合游泳运动员的标准。
一般来说, 男性游泳运动员的体脂率在百分之九左右会比较理想, 而女性运动员的体脂率则是在百分之十五左右会比较理想。
……
而林冉的情况是, 如果再让爆发力和耐力影响身体下去, 不去使用一些适当的措施进行修补的话，不但是林冉的体脂率会往下降，林冉的皮脂率也是会往下降的。
皮脂率和体脂率不同，体脂率指的是身体成分中脂肪组织所占的百分比，而皮脂率指的是贮存在皮下的脂肪组织在皮下组织中所占的百分比。
人类的脂肪组织一共分成三部分，一部分就是贮存在皮下的脂肪组织，一部分是贮存在腹腔中的内脏脂肪组织，一部分是存在于骨髓中的黄色脂肪组织。
其中皮脂率就是贮存在皮下的这一部分脂肪组织在整个皮下组织中所占的百分比，而体脂率则是这三种脂肪组织在所有身体成分中所占的百分比。
两者的概念不同，实际也不一样，但是却是相当有关系的，简直是息息相关。
……
人体的脂肪组织大概是有三分之二贮存在皮下，通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮脂率和人体胖瘦的情况，而且还可以通过所测得的皮下脂肪的厚度来获得体脂率。
既然能够通过皮下脂肪的厚度来推断体脂率，那么也就反向证明了皮脂率和体脂率简直是息息相关了，对吧。
那么让爆发力和耐力继续影响身体的话，林冉的体脂率会往下降，而作为占全身脂肪组织三分之二的皮下脂肪组织，也是会首当其冲地减少的，于是林冉的皮脂率也是会下降的。
游泳运动员对于皮脂率也是有要求的。
长时间的水中训练消耗比陆上训练大很多，运动员需要一定的脂肪作为燃烧的能量；另外，一定的体表脂肪可以防止热量在水中散失过快。
这也就是游泳运动员对于体脂率和皮脂率有要求的原因。
……
当然了，要求归要求，现实中总有例外。
就像是医生一样，医生在教科书上面看到的例子都是教科书级别的，但是病人就是不按照教科书那样受伤，能怎么办呢？还不是得治的呀！
运动员也是一样的，游泳运动员对于皮脂率和体脂率有要求，但是并不是每个运动员都按照要求来的。
就像林冉所经历的一个世界一样，“飞鱼”菲尔普斯作为游泳多项世界纪录的保持者，他的体脂率常年维持在百分之六左右。
对，一定的体表脂肪是可以防止热量在水中散失过快没错，但是人菲尔普斯有超级惊人的肺活量和超低的乳酸分泌水平，这些让菲尔普斯的体脂率低不再成为短板。
……
即使是普通世界都有像是菲尔普斯那样的不走寻常路的天才。
这个世界中就更多了，林冉让小七搜索了一下，发现这个世界中体脂率不合标准的成绩不错的人还真能够数得上近十个。
可是这并不就意味着林冉就可以成为这其中的一位了，即使是这个世界中，也只能找出来不到两个巴掌的人罢了，林冉是清楚这个世界的体坛中每一年都会有多少惊才绝艳的人冒出来的。
可是那么多惊才绝艳的人中，也就出来不到两个巴掌的这样的人。
菲尔普斯称霸泳坛那么多年，知道他的体脂率很低之后，难道没人试过吗？试试看这种体脂率能否成为杀手锏？