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自行分装的运动餐，都还是有的。”
“……”
……
平衡车很慢，没比走路快上多少。
但是博育初中也并不是一个城，于是白冰简单介绍了一下一二三食堂之后，三人就来到了三食堂的门前。
进入三食堂，正如白冰教练所说的那样，无论是小炒还是自行分装的运动餐，都还是有的，不仅有，还有很多。
柜台上陈列着装着各种菜的盘子，而人们则是在柜台前面挑选着菜。
人没有很多，但也不很少，餐桌上大概有五分之一的位置上坐了人，时间已经不算早了，但是吃饭的人并不很少，果然不愧是魔鬼五月，果然不愧是运动高中啊！
……
“林冉，你每天吃的三餐是普通的饭菜还是专门的运动餐？是闫歌老师帮你安排好的还是你自己有想法的？”
走进三食堂，白冰教练转头问林冉道，说到后半句的时候看了闫歌教练一眼。
“运动餐，都是冉冉她自己弄的，可以说是相当专业了，我是比不上她的。”闫歌接话道。
“普通初中每天日常有八节课，游泳部的部活时间是早自习和午自习，下午下课之后学校很快就要关门了，所以根本不可能留下来练习的。”
说起这点来，闫歌教练的脸色也有点不好了起来，“这是学校规定的，没有办法。”
……
“不可能为了林冉一个人破例，我拜托过学校领导，但是不能给一个人破例，改变规则又不行。所以林冉游泳的时间只有早自习和午自习。”
“不过林冉她非常拼，每个下课，只要一有时间，她就能跑去游泳池里面。”
说到这里，闫歌老师的表情明显骄傲起来。
“同时，为了能够提升成绩，林冉在家中也在见缝插针地进行着练习。”
“所以究竟一天林冉到底有多少运动量，只有她自己清楚，也只有她自己，能够选择自己吃什么。”
“所以在看了她的食谱安排之后，发现她是有条理有计划之后，她每天吃什么都由她自己来选择了。”
……
“林冉在普通初中里面，运动的时间真的是太碎片化了，而我又不可能天天盯着林冉吧，我不可能每天下课就蹲在林冉的教室外面，等林冉出来，观察她是如何去游泳部的，然后又在泳池中游了多久，我更不可能跟到林冉家里去，去看看她到底一天运动了多久，对吧？”
“这些只有她自己知道，时间紧迫，林冉做的事情又太过太过细碎，因为林冉在普通高中，总有很多很多的变数。”
“哪怕她全都记录下来，由我来安排食谱，说实话我觉得我很难做到把食谱安排好。”
“所以由林冉自己来才是最好的。”
“然后我也看了林冉自己的食谱，我觉得她安排的真的挺好的，比我做要好，那么我就不插手了，全部都让她自己来了。”
闫歌老师细细道来林冉自己安排自己食谱的缘由，脸上的表情混杂着骄傲和愧疚。
……
白冰教练点点头，露出了赞许的表情，“非常好！”
再是一点头，“非常好！”
“学会安排自己的食谱其实还有一个很重要的意义，这是对于那些严格要求自己的人来说的，比如像是林冉这样的。”
“普通学校因为课业以及很多别的因素的缘故，锻炼时间会很碎片化是没错的。”
“但是很多运动学校的严格要求自己的学生，也会在训练菜单之外再给自己增加训练，那么学会安排自己的食谱就是非常好的一件事情了。”
说着白冰教练拍了拍林冉的肩膀，“哈哈，看来是我白担心了，林冉你很不错，那你自己去选你自己的餐吧，我和你闫歌老师就去挑我们自己的菜了。”
林冉点点头，“好的老师，那我过去选了。”
……
“哈哈哈，去吧去吧。”
白冰目送着林冉离去，转头对着闫歌老师笑道，“走，闫歌老师，我带你看看我们三食堂的菜，一二三食堂，就属三食堂的菜最好吃。闫歌老师是尝尝运动餐，还是试试小炒……”
白冰教练十分爽快，她心知闫歌教练身为客人不太好意思点菜，于是使用了一个办法。
“闫歌老师，这xxxx和xxxx，你选一道？”
“闫歌老师，是吃xx还是xx？”
直接让闫歌老师点菜，估计需要推让好久。
直接两道里面选一道，那么多选几次，桌上一定能有一两道喜欢吃的。
当然了，选择恐惧症另当别论，闫歌老师是没有这个问题的，于是就这样，很快的，两人的菜就选好了。
都上了小份的，小碟子小碗摆了5，6个，相当丰盛。
……
挑好了菜的闫歌和白冰，端着盘子往林冉旁边一站，林冉的餐盘上面大