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理当细心领会其中奥妙！不过，我看这《三字诀》总像是说男女在修炼房中养生术所要掌握的关键所在！也就是男女在修炼阴阳大法所要注意的事项！”
“嗯！贫道也有这个意思，如果你能领悟其中的奥妙和真谛所在，也算是静眉道长和吕仙人慧眼识卧龙、没有看错人。而我呢！更没有白来这一遭。你既然已进入修道的门槛，第二步就应该精通吕仙人《百字碑》之中的道理，因为这《百字碑》中透露了内修过程中从养气、降心、动静、住性到回气、结丹、阴阳、返复、五气朝元、智慧开启、得道超越等几个阶段的诀法，耶少侠你可要又听好记住了：养气忘方守，降心为不为，动静知祖宗，无事更寻谁？真常须应物，应物要不迷。不迷性自住，性住气自回。气回丹自结，壶中配坎离。阴阳生返复，普化一声雷。白云朝顶上，甘露洒须弥。自饮长生酒，逍遥谁得知。坐听无弦曲，明通造化机。都来二十句，端的上天梯。”
“哦！这是《百字碑》经文，那《沁园春丹词》呢？”
“吕仙人的《沁园春丹词》对内修的法程、要妙陈述得更加详细明确。其词曰：七返还丹，在人先须炼己待时。正一阳初动，中宵漏永，温温铅鼎，光透帘帷。造化争驰，虎龙交媾，进火工夫斗牛危。曲江上，见月华莹净，有个乌飞，当时自饮刀圭。又谁知无中养就儿。辨水源清浊，木金间隔，不因师指，此事难知。道要之微，天机深远，下手速修犹未迟。蓬莱路，仗三千行满，独步云归。”
“果然是一首好词，文辞生动活泼，直指内修妙要，乃是修道的好词章。”
“嗯！道教超越之道，并不是从金银铜铁矿中炼就，而是以自身精气神的锻炼为主。通过炼己即排除杂念，纯净意识，无思无虑，寂然不动，使得静极之后，真气发动。人体内部一阳来复之机，也即炉鼎设立之时。进火退符，取坎填离，气化为丹，丹结为胎，真气高度凝聚，用法升迁，超越之功，即告完成。至于你以后如何修炼，如何超越世事凡俗，你当好自为之。我奉道令来此与耶少侠下棋说道，至此我的任务已完，贫道去也！”
陈抟说完，一甩拂尘，起身离座，悠然走出棋亭，缓缓向山下行去。
耶无害目送着陈道长远去的身影，自知今日得见高人点化，一切应顺其自然！看来，他以后已得难再次见到这些奇人隐士，虽有依依难舍之情，却也无奈。更何况，他还要去解开自己的心中疑团，时间已容不得他在此多想。
于是，耶无害眼见陈抟已辗转无影，便毅然行动，准备去揭开一道弥天大秘，看看陈抟所言“法深已起死回生走出墓穴”究竟是真还是假？
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嵩山山畔，林深道曲，绿荫一片。一骑白龙正从绿林深处缓缓而来。
山道旁边，五位和尚正与两位妙龄少女打得难分难解。
“公主！前方有人在格斗！”
“我已经看见了！”只见公主不坚不慢地说道：“是那兰姐妹俩在力战‘少林五形僧’。看来！这五个骚和尚一定是想打那兰妹妹的主意。就让她们俩好好教训教训他们五个家伙！”
“公主！你看——耶无害！”“铁手护花使”手指前方惊异道。
此时，万花公主闻声前望：只见一匹白马上端坐一人，此人不是别人，正是“耶无害”！奇怪？！公主也不禁惊异了，她明明见到耶无害已在华山与陈抟下棋，难道他会分身法不成！？这嵩山远隔华山几百里之遥，她和“护花使”快马加鞭才行至此地，即便是耶无害从华山赶向此地，但他断然也不会行到她俩前头！莫非此人是耶无害的孪生兄弟？难怪那兰姐妹俩也错把此人当作了耶无害，简直是一模一样！不论是穿戴、长相、个头，还是所骑白马，无非都是耶无害的一切！天下之大，无奇不有。其实，这也是正常的情理现象，没什么大惊小怪的。公主不禁心中断定，即便此人不是耶无害的孪生兄弟，但他一定与耶无害有亲近关系。因为全天下不会有第二位耶无害，她心中只有一位耶无害的飒爽英姿，决不会有第二个人能够代替他的一切。这人虽然表面看上去与耶无害一般无二，但他决不会是耶无害，至多他只能是耶无害的孪生兄弟。但即使是那样，他们之间也必定存在着不可代替的差异！
正如万花公主所料，这位绿林深处缓缓行来的白马骑士不是“大、小女真”所传报的耶无害，而是耶无害的自家四弟耶天云。
此时此刻，白马之上的耶天云已望见前方的撕斗。凭他的眼力，他一望便知这是：颓子头上的苍蝇——明摆着的事！必是骚和尚欲欺辱良家女子！想至此处，耶天云立即拔剑出鞘，蹬马腾空跃起，仗剑喝道