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次日，0001五点便来了！
并带来了他的训练计划！
第1天，体能训练——
快步走10分钟热身，开合跳30次*5组，甩战绳1分钟*5组，高抬腿1分钟*5组，平板支撑1分钟到3分钟，动态平板支撑1分钟*5组……所有动作循环重复，最后1000米收尾。
第2天，下肢训练——
深蹲、负重深蹲、硬拉、滚80斤轮胎……最后2000米收尾。
第3天，上肢训练……
第4天，继续体能训练……
无限死亡循环。
手受伤了练腿，腿受伤了练手，每天6个小时，一天都不能歇着。
一开始曾小棉那叫一个踌躇满志，但身体累到一定程度，这泪腺就和汗腺一样，想控制都控制不住。
哗啦啦往下淌，把人生所有糟心事儿都想了个遍。
觉得自己怎么这么苦啊，为什么来遭这份罪？！
累到发抖，累到嘶吼。
她想回家！可她没有家……
0001则仍是那副云淡风轻的模样。
之前她倾慕他的优雅，此时看在眼里变成了事不关己的高高挂起。
那点依赖和喜欢在这一刻瞬间消失了。
“恨我吗？——”
0001蹲到曾小棉跟前，她正一边提着一个10斤的重物做弓步曲腿下蹲，小脸涨得通红，一脸的汗淌得睁不开眼，每蹲一下就浑身颤抖。
“——那就恨我！”0001说，“把自己变强，将我，将所有人都狠狠踩在脚下！还有2分钟！坚持！”
曾小棉牙都要咬碎了，才坚持到了最后一刻，但还没有结束——
0001背着手，用最温和的声音说最狠的话:“今天的有氧是长跑，没有时间限制，跑到跑不动了为止！”
曾小棉大概跑了两小时，实在受不了了。
鼻腔和喉咙都放佛刀割，呼吸越来越困难，眼眶发热，耳鸣。
海浪声逐渐远去，全世界只听得到自己粗重的呼吸声。
她的意识渐渐模糊，最后双脚一软，跪倒在地。她索性一屁股坐在沙地上，整个大脑嗡嗡作响。
曾小棉用沾满沙子的手臂擦脸上的汗，可越擦越多，整个人像决了堤，眼泪哗哗流。
她超越不了人的本能，她痛恨这种不能控制自己的感觉！
0001走到她跟前。
曾小棉看着0001的脚面，抽得更厉害了。
“我，我只是，太累了，你让我，休息一会儿……休息一下，就好了。”
0001看她小小一个蜷在自己面前，两条细胳膊紧紧地抱住自个儿，委屈得像个孩子。
他突然很想抱抱她，但最终没这么做。他不能让她产生雏鸟心态，她要谁都不信，才能真正变得强大，才能——
活下去！
曾小棉就这样跟着0001练了整整7天。
他们训练的地点在海边的空沙地上，曾小棉黑了两个度，一天下来灰头土脸的。
最开心的时候莫过于吃饭了。大盘大盘的肉，纯肉，一点骨一点肥都不带，吃得曾小棉心满意足，浑身毛孔都舒展了。
如果每天睡觉的时候浑身肌肉没那么酸痛就更好了，那滋味最不好受。
手脚就算只是平放在床上，一点力都没有使也疼得要命。夜深人静，闭上眼睛的时候那股疼痛更加明显，浑身像被车碾过了似的。
但渐渐的，曾小棉竟然爱上了这种感觉。
肌肉的酸痛好像是身体在和自己对话，它们的存在变得鲜明，她感到自己是活生生地活着，不是躺在那间空房子里的一具躯壳！
她甚至爱上了心脏在胸腔剧烈鼓动的感觉，好像在说——
“我正活着”！
今天是“7日任务”的最后一天。
曾小棉结束完训练，洗过澡，打开屋里的窗猛地吸入新鲜空气，浑身上下的血液瞬间快速流动，一路循环到指尖。
叮！
【恭喜4445号完成“7日任务”，获得主线任务2辅助道具——“偷天换日卡”】
曾小棉在个人面板的界面上进进出出，没找到任何使用说明。
什么意思？
她呼叫0001:“这个辅助道具是什么意思呀？”
“稍等。”
0001的声音响起来，一如既往的温柔中自带笑意，透过话筒传来好像比平时更低沉一些，字符仿佛在他的喉咙中打了好几个滚。
过了半响，他换了身衣服出现在屋子里，平时那件隆重的银丝黑色制服换成了宽松的白色休闲服。
头发估计刚洗过，全散了下来，潮湿的发丝挡在额前，还细细软软地扫在纤长的后脖子上，那双好看的眼睛若隐若现，多了些许清澈、柔软的少年气。
曾小棉突然对他的年龄好奇起来