第8章冥想【求推荐收藏】

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因吗？”
    吴奇礼貌的问道。
    “的确是有一些技巧，让人能进入深度冥想。”
    “比如通过环境进行外部影响。”
    “比如自我催眠式的进行心理暗示。”
    “但这都需要一个过程，不可能一蹴而就。”
    “像你这样一下安静不动，坐了几个小时。”
    “根本闻所未闻。”
    陈海秀有些无奈的说道，“更是可遇不可求。”
    如果不是好奇吴奇的状态，她也不可能没走。
    要知道吴奇静坐几个小时，可是把俱乐部里的人惊动不少。
    朱家兄妹跑来了。
    钟熙也过来探望了。
    其他教练们也闻讯赶过来。
    吴奇却一直静坐不动，呼吸轻微不可闻。
    如果不是陈海秀不让大家靠近，很多人乐意给吴奇一巴掌。
    这其中当然少不了宿舍三兄弟。
    他们还以为吴奇睡着了呢！
    可就算睡的在香甜，盘坐不动，浑身也会酸麻肿胀。
    身体更是不可能保持一动不动。
    “可遇不可求吗？”吴奇一脸的失望。
    “你这不叫冥想，更应该叫禅定。”陈海秀笑道。
    “陈老师对禅定有研究吗？”吴奇问道。
    “让你失望了。”陈海秀摇头。
    她只是瑜伽教练，仅仅是冥想就足够她耗费大精力了。
    吴奇到没有失望，只是随口一问罢了。
    他想了想，又道，“有个问题想要请教陈老师。”
    “什么问题？”陈海秀看着他。
    “不知道你对心灵力量，有什么看法？”吴奇期待的看着她。
    “心灵力量？”陈海秀蹙眉，“真善美？”
    “那只是表象。”吴奇摇头，眼中多了一点失望。
    “表象吗？”
    陈海秀沉吟道，“我不知道你所说的心灵力量是什么，不过按照我的理解，应该是内心的驱动力，涉及到意志一类。”
    “能不能详细的说一说？”吴奇目光微微发亮。
    “我把人分做两部分，肉体和心灵。”陈海秀在房间里走动，“心灵包括自身的意志，也就是‘我’，‘我’来驱使肉身的一系列行为。”
    “‘我’不仅是‘我’，还包括了各种情绪，这些是‘我’和肉身的联系，并且借助情绪驱动肉身，也算是一种力量。”
    “比如说，人在愤怒时候会失去理智，这就是心灵力量的表现之一，我认为情绪就是心灵力量的表象。”
    “而情绪又好的也有坏的，好的情绪会给予一种积极的能量，就好像植物会在阳光下生长……”

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