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他已经迫不及待的，找来了一口大鼎，大鼎上放满了水，大鼎下面架起了火堆，直接把水烧开。
然后依次的把“洗骨草”，“金丝藤”，还有“灵厄草”放入里面熬制。
沸水水咕嘟咕嘟的冒着热泡，两个时辰后，水也从开始的清澈慢慢变成了深褐色，这时候这几株灵药的药力，全部都融入到了水中。
周凡迅速宽衣解带，迫不及待地跳了下去。水温看似很高，但以他现在的体魄，这点温度却是在他能承受的范围之内。
周凡连忙运转“太初不朽身”，进入到了修炼状态，不停的吸收着水里的药力。
刚开始他十分的享受，感觉全身舒爽。
慢慢的他感觉全身开始麻痛，仿佛有千万只蚂蚁在他身上啃食。不只是皮肉，甚至连骨头都有这种感觉。
渐渐的这种感觉越来越明显，每一寸皮肉，每一个细胞，甚至是每一根骨头，无时无刻都在承受着这种难耐的疼痛。
他不能起来，这些珍贵的药材，是他花费了巨大的心思才凑出来的。贸然起身的话就会前功尽弃。
他紧紧地闭着双眼，咬紧牙关忍受着那股剧烈的疼痛。
这几株灵药的药力十分的霸道，不再像以往那样，只炼皮和肉。有了“洗骨草”的加入，他现在的每一根骨头都在经受淬炼。
此刻的他青筋暴起，脸色苍白如纸，时不时还发出痛苦的哼吟声。
这是一种生不如死的疼痛，特别是骨头上的疼痛，比钻心还疼。
现在周凡不停的运转“太初不朽身”，他的筋骨还有皮肉都在强化。
这种药力一般人真的无法承受，但你要得到别人没有的，就要承受别人无法承受的。
周凡这种坚韧毅力，没有几个人能比的了，这是他对强者的渴望。
时间一分一秒的过去，他肌肤中的毛孔渐渐的排出黑色的物质，这是他体内沉淀的垃圾，现在灵药的药力正在不断地为他洗髓。
原本浑浊的药水，也在慢慢变得清澈起来，但他要把所有的药力都吸收完了，才能完成这一次的淬炼。
时间还很漫长，他还要继续咬牙坚持着，承受着那股钻心般的疼痛。
他现在的肉身之力，不知比同境界的人强悍了多少倍。但他所承受的痛苦也是别人无法想象的。
对自己都能这般狠，但面对吴泓时却像个小孩子一样。如果让吴泓知道了，不知她是什么感想。
说是在修炼，还不如说是被摧残还贴切些。好几次周凡差点就失去了知觉，晕死过去。
但他不能起身，也不能放弃，药力还没有被它吸收完。不能就这么中途而废。
又经过几天的摧残之后，浑浊的药水开始变得清澈了起来，不一会儿就变成了一鼎清水，三株灵药的药力全部被他吸收殆尽。
周凡也慢慢睁开了眼睛，吐出了一口浊气，这一次的肉身淬炼，筋骨洗髓终于完成了。
“太初不朽身”终于突破到了“铜骨之躯”的程度。
周凡起身穿戴好衣服，感觉全身充满了力量，精神十足。
经过这些天的摧残，现在终于见他露出了灿烂的笑容。
他看向眼前的一块坚硬的岩石，握紧拳头全力一拳击出。
“蓬！”
一声沉闷的声响过后，一条长长的裂痕，从坚硬的岩石中间上下延伸。
这一拳他并没有用灵元之力，仅凭肉身之力，就能暴击出如此的伤害。如果换作一个人的话，那他全身的骨架定会被这一拳给震散。
周凡满意的收回了拳头，经过这一次肉身的淬炼，他肉身的强度不仅得到了提升，他的力量更是飙升了一大步。
平复了激动的心情后，他又迫不及待的开始研究丹诀。
研究了一天一夜后，他想开始尝试炼丹。他在秘境中得到了很多灵药，许多灵药品阶都不是很高，拿来练手刚好合适。
思来想去还是想从最简单的“恢元丹”开始炼起。刚好这种丹药所需的药材，周辰在秘境中得到了很多。
以他现在的灵魂之力，想炼制更高级的丹药，那根本就不可能。
再加上他根本就没有炼丹的经验，此次也是初次炼丹而已，所以试炼“恢元丹”再适合不过了。
事不迟疑，周凡盘膝而坐，拿出了青铜炼丹炉。然后把所有炼丹要用的原材料放在面前。
丹诀上不止记载着炼丹的方法，还记载着一些丹方的比例，“恢元丹”的药材比例，刚好也既在其中。
周凡全神贯注，开始按照丹诀上记载的丹方比例开始抓取原材料，不慌不忙的丢入青东炼丹炉中。
“凤炎烈焰！”
周凡轻喝一声，双手掐着印诀，青铜炼丹炉内就燃起了，熊熊焰火。他不停的掐着印诀，按照丹诀上的方法炼丹。
他的灵魂之力，还有精神力，也都灌入丹炉内控制着