第13章书法与养生

顶点小说(dingdian666.com)更新快，无弹窗！

轻声吟咏，二人合作，将这一幕自然之美化为无形的艺术。鸟儿似乎感受到了这份和谐，展翅高飞，为他们的太极与诗歌表演画上了完美的句点。
    二人下山时，太阳已经升起，照耀着整个大地。他们感受到身心得到了极大的舒展和净化，仿佛与自然达成了一种奇妙的共鸣。他们深知，这正是艺术与养生相结合所带来的美妙体验，也是他们一直追求的生活境界
    陈先生讲道。
    “爱好书法者，多长寿”
    “着名的书法家高龄长寿者甚多。在杜甫感叹“人生七十古来稀”的唐代，虞世南活了81岁，欧阳询活了83岁，柳公权享年88岁。”
    “在元代，杨维桢活了75岁，黄缙81岁，王恽87岁，王馨92岁才寿终正寝。”
    “明清两代书法家中的长寿者更多。明代的董其昌、文嘉、沈周皆享年83岁，文征明至90岁高寿方驾鹤仙逝。清代的包世臣81岁，朱耷82岁，刘墉刘罗锅86岁，梁同书可谓其中寿星享年93岁”。
    “现当代书法家中高寿者更是不胜枚举，沙孟海、赵朴初、董寿平、萧娴、于安澜等享年都在90岁以上。”
    陈先生如数家珍。一口气列举了很多。
    谢老师点头赞同：“确实如此，书法能养性，亦能养生。我们在挥毫泼墨之间，不仅抒发了情感，还调理了气息，使身心得到了极大的放松。”
    二人相视而笑，深知艺术与养生的结合，将为他们的生活带来更多的美好与健康。
    “二位，早啊！”
    叶医师也来跑步了，爬山了。
    听到两位讨论书法养生。他接着说。
    “前苏联着名的科学家巴甫洛夫曾说过：’紧张是颗定时炸弹’。
    “现在社会的飞速发展，生活节奏也异常加快，常常使人处于紧张状态之中，而这种状态就会破坏人内在系统的动态平衡，影响人的心、脑，甚至危机生命。”
    “长期紧张不利于身心健康，而闲散又何尝不是腐蚀生命的毒剂？”
    “特别是年老退休的人，在目前的社会制度下，老有所养，在物质生活方面有所依靠，又没有具体的工作任务，若终日无所事事，这同样不利于身心的健康。”
    “而练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛。一个人光动不静不行，光静不动更不行。所以练习书法一方面能使人从紧张中轻松起来，另一方面又使人能从闲散中充实起来，从而起到调节生活节奏以及内在系统。”
    叶医师从生理健康上讲解书法的好处。
    他们穿过了一片竹林。
    陈先生，谢老师，叶医师相视而笑。
    “我们像不像竹林三贤？”谢老师问道。
    “竹林七贤里面你最喜欢哪一个？”陈先生问道。
    “刘伶？整天喝酒刘伶？”叶医师反问道。
    “我认为是王戎。”陈先生说道。
    “路边识苦李子的那个王戎？”谢老师问道。
    “是的，他不但聪慧过人，小时候后就能分析出路边李子树李子多，必定是苦的。”
    “他还能临危不惧，七岁的时候，可以观虎不怕虎。”
    “有人说老虎的牙被敲掉了。”
    “我觉得不会，谁敲呢？敲掉了，它吃东西怎么办？多半是关住的，所以王戎不怕。”
    “王戎的爷爷王松，卧冰求鲤那个，排在二十四孝之首。”
    “王戎也是一个孝子，他的母亲去世了，他伤心难过，面容憔悴，瘦了一大截，连皇上都担心他的身体。”
    “不过他七十多岁才去世。在当时来说算是高寿了。他为什么能长寿？”
    “他爱好书法。他是王羲之的叔叔。他的书法也是很好的。他的一篇书法作品，世人评价很高的，他的《石门颂》多用圆笔，逆锋起笔回锋收笔，线条沉着劲道，结字舒展放纵，体势瘦劲，飘逸自然，素有隶书中的草书之称，是汉隶中的精品佳作。”
    王戎生活上很有人情味。据说卿卿我我成语就是说王戎的故事。王戎的妻子常常称王戎为“卿”。——卿是上对下的称呼，现在电视剧里还常能见到，皇帝称官员为“爱卿”。
    王戎说：“妻子称丈夫为卿，在礼节上算作不恭敬，以后不要再这样称呼了。”
    妻子说：“亲近你喜欢你，所以才会称你为卿；我不称你为卿，还有谁该称你为卿呢？”——“亲卿爱卿，是以卿卿；我不卿卿，谁当卿卿？”
    “卿卿我我”这个成语就是这么来的。
    “他也很会做官，是官场上的不倒翁。”
    “在王戎的官场生涯中，他经历了很多政治风云，但他的仕途却相当平顺。
    “一直到西晋末年，八王之乱的时候，政治斗争演变为越来越残酷，兵戎相见了，王戎再滑头，想要自保也越来越难了。
    “当时，八王当中有这么

章节报错（免登陆）

验证码：提交关闭

第13章 书法与养生

第13章书法与养生