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“按照这个口诀去修炼，去运转灵力，将灵力凝聚在脚底，然后踏上湖水。》顶>点》.3.[o]”
“一天做不到就十天，十天做不到就一百天，不愿意按照我说的去做的，现在就可以滚蛋。”
抛下这一句话，沈浪提着棍子走到了气武境那一群人跟前。
他棍子指了一下周围说道：“直径一百米的范围，你们逃，我追。被我追上的，竹棍加身，会打到你吐血为止。”
“你们可以用各自的身法逃窜，也可以反抗抵挡。”
“不准进我的院子，不准破坏院子外的花花草草，可都明白了？”
夏晓婷几人面面相觑，这是哪门子修炼方法？
拿棍子抽人？
“我的每一次攻击，都会攻破你们功法中的破绽，还有招式上的缺陷。在逃跑的时候尽量抵挡，放手施为吧。”
“同时，将我的棍法好好记下来。”
“我数三下，大家立刻散开，然后，开始你们的痛苦之旅！”
就在众人愣神的时候，沈浪竖了起来：“一。”
“二。”
“三！”
“三”字一出口，一群人立刻像惊弓之鸟一样，四散奔逃起来！
虽然还不大明白是怎么回事，但是谁也不愿意挨打啊。
沈浪如箭一般射出，手中竹棍毫不留情的朝着被追上的第一人抽了下去！
“啊！”
凄厉的叫声吓得周围众人心胆俱裂，一个个更是亡命的逃窜了起来。
要命的是沈浪指定了范围是一百米之内，所以有很大的局限性，跑来跑去也只能在这个圈子里面。
“速度太慢！身法太差！”
“不知道躲闪么？躲闪不了就拿手中灵器抵挡！”
“步子乱糟糟，喝醉酒了么？把平时修炼的身法用出来！”
沈浪一边呵斥，一边手下不留情，一棍一棍的抽了过去，直打得这一群人哭爹叫娘。
打到最后，所有人都挨了十多滚，一个个遍体鳞伤，全身痉孪的趴在地上不断呻吟。
坚持到了最后的，竟然不是夏晓婷这种气武境八重天的人，而是只有气武境六重天的舒岚！
舒岚被沈浪逼到了崖壁边上，逃无可逃，只能抽出长剑见招拆招。
即便是这样，沈浪的棍子还是一棍接一滚的抽在了她的身上，打得她全身鲜血淋漓！
“疼吗？”
沈浪眼见着舒岚眼泪都流出来了，收起了棍子，没有再进攻。
舒岚点点头，但是猛然一擦眼泪说道：“虽然疼，但是我不怕，我知道师兄是为了我好！”
“好了，回去吧。”沈浪点点头。
院子前方的草地上，横七竖八躺了一群人，一个个都是疼痛难忍，哀嚎不断。
而另一边躺在椅子上的田昊，却是看着这一切直乐呵。
“师兄，我总觉得你这个太不公平了，你修为那么厉害，你来追我们，我们怎么能跑得掉呢？而且你修为高绝，动作都是奇快无比，我们看都看不清楚，就已经中招了。”人群当中一个小姑娘苦着脸说道。
沈浪看了她一眼，认出这是当时与解正初几人一起的那师妹，叫马灵儿。
这马灵儿父亲是接天峰执事，从小到大何曾吃过这种苦，挨过这种打？
此时看着沈浪的目光，满是不服之色。
沈浪沉默了一会，又在摇椅上躺了下来。
然后他解开了自己的外衣，露出了里面的内甲。
那内甲之上，一个个长条形的口袋上似乎都塞着什么东西。
沈浪将其中一根蓝钴铜抽了出来，丢到了地上。
边上的夏晓婷面露疑惑之色，将那蓝钴铜拿了起来，顿时惊声尖叫了一声：“蓝钴铜！这是其重无比的蓝钴铜！这一根至少有八百斤啊……”
“哇！”
周围的众人几乎忘记了疼痛，惊呼了起来。
“我身上的这些蓝钴铜，加上我身后背的这一把刀，有一万八千斤左右。”沈浪淡淡说道。
夏晓婷又是尖叫一声：“师弟你一直带着这么重的东西吗？昨天我们从山脚下走上松多峰的时候，你也是因为带着这么重的东西所以才大汗淋漓的？”
沈浪点了点头。
“哈！你们看！”爬上岸的燕七指着沈浪大吼一声。
众人一愣，尼玛现在大家就看着他呢，你还让大家看啥看？
这时候，燕七又是暴喝一声：“我是说，沈浪师弟带着那么重的东西，竟然能够躺在那摇椅上！那摇椅的木头是我亲自砍的，是山上的红桐木，怎么能够承受这么大的重量呢？”
这厮后面这一句话终于是将大家没有注意的东西点明了。
沈浪悠悠说道：“这个，就是让你们修炼控制力量的……修炼成果。”
“身上负重上万斤，躺在这种摇椅