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姜抬眼狠狠白了纪阳一眼，“我的心是大殿练功场吗，谁都能站上来踩两脚留个印儿？哼，凭他们也配！好吧，退一万步说，就算是我生他们的气，你偷偷揍他们一顿我就能解气了？我告诉你，不能！”
“今天心情好，免费教你个道理，你可要牢牢记住了。杀人诛心，这才是最好的报复方式。”
沈姜嘴角噙着的那抹笑意透着若有似无的邪魅放肆，让近在咫尺的纪阳看得心底直冒凉气，忍不住要给钟扬他们几个不长眼的念悼词。
“所以，你可以放宽心，即使有朝一日我和宋纪衍在赛场之上碰到，我也不会对他的丹田感兴趣。因为——我要让他亲眼看着，他那些自以为傲的东西在我眼里是如何的一文不值。”
“那么，你会把罗师兄从他身边抢过来吗？”
嗬，骂他蠢蛋还真是委屈他了，关键时刻一点也不含糊。
沈姜不屑地一撇嘴，“抢罗通？抢他干嘛，浪费粮食！还是你急于把口粮分出来一份给别人？”
“我......我才不愿意！”纪阳连忙护住自己的饭碗，想到沈姜刚刚话里说的“别人”俩字，忍不住暗戳戳高兴得冒泡泡。
“沈姜，我会一直站在你这边。我说真的！”
“吃个饭也这么腻歪，诚心倒我胃口吗？”沈姜瞪着眼睛挑眉，但心里不感动是骗人的。换成别人，沈姜一定会表面不动声色、心里骂他放屁，但坐在对面这人是纪阳，他没法不相信，这就是个一根筋的货！
报仇也选择最有杀伤力、最具技术含量，碰上这样的自己，纪阳就是命好，睡觉估计都得笑醒了！
沈姜默默给自己点了一顺溜儿的赞，抬眼瞄到大口扒饭吃嘛嘛香的纪阳，心里的小天平又歪了。
“看你吃得这么欢畅，看来比赛也没什么压力，既然如此，那洗骨就不必暂停了，从今天开始，咱们就隔一天一次。”
哼哼，每顿饭吃这么多，不发挥点作用怎么对得起那些大米钱！宋纪衍和罗通从骨子里散发着的那抹优越感不就是自恃强于其他人的天生根骨吗？那就让他们眼睁睁看着，昔日被当成透明人一样无视的弃子是如何超越他们的！
想想那情景，沈姜就觉着美得不忍直视！
纪阳抬头看向沈姜，“恩”了一声后飞速埋头继续扒饭。乖乖的，沈姜现在的笑容可真瘆人！
对于洗骨这件事，纪阳是“痛，并快乐着”，唯一担心的就是沈姜的身体了。自己健壮如牛，两三个时辰折腾过后调息两三个周天就能恢复七七八八，但瞧瞧沈姜那小身板，个头儿矮自己一大截不说，胳膊腿儿那么细，估计自己把他装下去都绰绰有余。每次洗骨之后看他脸色苍白沉沉昏睡的模样，纪阳心里就发闷。
每次洗骨过后，纪阳都想和沈姜说不洗了，但是......不敢张嘴。他有预感，自己若是说了，极可能往后一个月都没有饭吃！
“喂，小爷我忍着冰火两重天给你洗骨，你就给我看这便秘的脸色？浪费了一张好脸！”沈姜从乾坤手镯里拿出个天青色的瓷瓶，倒了两颗固基丹扔给纪阳，自己随手也吃了两颗。
固基丹对筑基前期的修真者颇有助益，但对筑基中期已初现人花的沈姜来说增进修为的功效并不大，沈姜吃它，纯粹是为了洗骨后能保持清醒的意识回家吃口饭再睡觉，不然他真担心自己那天昏睡着就饿死了！
等价交换是任何世界都必须遵守的不二法则，纵使这个修真世界也不能例外。比如，纪阳想要激*内的钝骨，沈姜想要增强紫府的清虚之气，就必须要先忍受常人难以承受的绵长剧痛。
这并不是个让人愿于回想的过程。每次至纯阳气灌入骨头，纪阳就有种被扔到熔岩里煅烧的错觉，身体总是先于大脑做出反抗，但即便丹田内所有的真气都扑到被洗刷的骨头上，也不过杯水车薪，毫无作用。从骨头里绵绵不断蔓延而出的疼痛让全身的肌肉不受控制紧绷、颤抖，如果不是每次嘴里都咬着一块软木，纪阳觉得自己一定会发出鬼哭狼嚎的叫声把山谷里的动物都吓得肝胆俱裂而死！
然而，这还不是最让他觉得可怕的。最让他觉得毛骨悚然的，是当至纯阴气灌入骨头的那一刹那，清晰地听到自己骨头嘎巴嘎巴作响的声音。不仅是铺天盖地的剧痛难以忍受，骨碎的错觉更是折磨人！
每次洗骨，纪阳都觉得自己是死去活来一回。这应该就是脱胎换骨、重新做人的滋味吧。
纪阳死去活来，沈姜这头也没好到哪儿去，随着洗骨次数的增加，体内的经脉虽然也强韧了一大步，但紫府内的清虚之气也增强了一大截。清虚之气增强，也就意味着渡引进体内精气的也大大增多。在分化后的至纯阴气前面，经脉的强韧速度和程度明显跟不上脚步，每次这个时候，沈姜都觉得自己像是被扒光了毛的南极企鹅，脑子里瞬间蹦出某碳酸饮料的广告词，妈蛋，净胡说，都透心凉了，心还