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方府不愧是雷郡第一府，等到傍晚时分，彩灯成龙，照的整个方府如同白昼。
不过灯火毕竟不能代替天色，慢慢的月亮升空，夜色愈浓。
傍晚时分，于万通终于把炼制好的固本培元丹送到了方辰手中，满满的装了一瓷瓶，整整五十颗，远远超出方辰的预料。只是方辰不知道的是，于万通还留下了十颗送到了方鸣山的手中。
有了固本培元丹方辰的心情万分高兴，当即服下一颗，感受了固本培元丹的药效。当丹药入口，化作一团热流，融入到脾胃之中。
方辰记得前世查到的资料，脾胃为后天之本，万物生化之母；补中土以灌溉四旁，健后天以助先天。
感受到固本培元丹的药效，方辰惊喜万分，如此自己只要一个星期就能够把身体上的缺陷弥补过来，并且达到更好的效果。
夜色渐浓，皎洁的月轮高悬夜空，方辰就坐在床上开始炼化吸收固本培元丹的药力。
半个时辰后，方辰起身活动活动身体，感觉神清气爽精神好上许多，这才和衣而睡。
方辰每天白天吞服六颗固本培元丹，仅仅一个星期的时间就把身体的缺憾弥补殆尽，比之普通的练体阶段武者更是强上许多。
身体的缺憾弥补完全，方辰就开始进行一些原始的练力锻炼。而要进行练力方辰就要到方家弟子的练功场，不过在记忆力那是方辰最不想踏足的地方。
现在的方辰已经有了远远超出一般人的体质，他的信心也找了回来，暗暗下定决心要在一个月的时间达到武士的境界，让那些方家子弟闭上嘴。
方家内门子弟的练功场，乃是处于内府之中一个清幽去处。
近百平米的空旷地面上，摆放着几十个大小不一的青铜鼎。这乃是方家子弟用来练力的，从最小的百斤铜鼎到最重的千斤铜鼎，适合武师以下修炼者的使用。
现在正是方家弟子晨练的时间，练功场地上十几个少年少女正在进行着各自的训练。方灵雨和方灵仙也在其中，正在练着方家的神虎啸天拳，显然已经是锻炼筋骨的武士阶段了。
其他的几个乃是方辰二叔和三叔家的小少爷和小姐。
看到方辰一身练功劲装到来，顿时激起了轩然大波。两个姐姐都跑过来，拉住他。
“弟弟，你怎么来了？”方灵雨疑惑的问道。
“当然是来晨练啊，以后我都会来的。”方辰淡淡道。
“啊，弟弟真的吗？那可太好了，以后天天都能跟你玩了。”方灵仙高兴道。
“呵呵、、”方辰苦笑，自己两个姐姐，方灵雨倒是成熟稳重，方灵仙却是小孩天性、顽皮任性，不过对他都是关心有加。
“呦，我当是谁呢，原来是咱们的秀才少爷啊。文质彬彬的，想来是手无缚鸡之力吧。”方辰知道，一定是二叔家的长子方涛，十八岁的年龄就已经是锻炼铜皮的高级武士。
方涛傲慢的看着方辰，眼中满是不屑。身后站着的是他的二弟方海和三叔家的两个儿子方玉、方武，更远一点站着的是三叔家的女儿方灵秀。
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