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籍拿了出来。
这部分秘籍综合了所有一级世界内的所有锻炼身体的方法，结合武侠世界内的外功而成。可以让人修炼到后天三重，也就是产生气感之前。
至于为什么不用能修炼到后天五重的武道基础，不是因为现在地球承受不了，而是因为不好推广。
因为一旦产生了气感，就和科学侧的身体开发方法走上了不同的道路。
至于这个名字嘛！刘焱可是思索了良久才下了决定的。
让世界感受一下被小学广播体操支配的恐惧吧！
没错！刘焱将这部《武道入门》秘籍的名字改成了广播体操的形式，新的名字都想好了，就叫《武道在召唤》！并且根据自己曾经的经验，将这套体操分成了十二个小节，每四个小节对应一个境界，一套连着打下来一遍实力就是妥妥的后天三重！
看了一眼自己已经半年没动过的电脑，刘焱感叹了一句“想必，到时候你也能受到良好的待遇吧！”接着先是将电脑中不必要存在的东西删掉，接着将文字、图画、视频三个版本输入到电脑中。接着又将体能极限异能锻炼法加密输入进去，最后将视频上传，并用了一个小小的手段瞬间制定各大网页，强制播放一遍。
做完了这些后，刘焱再好好看了一遍这个自己曾经的住处后，向着长白山出发了。
“诡异视频病毒传遍各大网页！”
这是连续一个星期霸占了网络新闻头条的关键词。
这个动静可就大了，只要联网的设备，都受到了影响。不过这只能说，又有哪个觉得自己有些飘了黑客在作死而已。
但是！如果这不是一般的体操呢！
一个星期的时间，足够一些找乐子的人体验一下体操的真正作用了。
不过刘焱绝对不会想到，第一个将这个体操当做正经的东西来练习的居然会是一个小学生！结果就是，三天内这个小孩儿食量大增引起了学校的注意，接着就被发现体能超过了正常同龄人。
终于，在视频流传出来半个月后，国家确定了这个体操的作用。
无副作用的前提下，极大的提高了人体的身体素质！
根据专家计算，完成整套体操的话，可以提高个人素质到普通人的二点二五到三倍！不过就算是军中的特种兵兵王，第一次也只做到了第五节。
一方面，国家正式向国民推广这一套广播体操，甚至一些大明星都录制了练体操的视频。另一方面，迅速查找这视频的源头。
在刘焱来到了长白山上的时候，国家的人已经找到了他的笔记本电脑。可惜，是在他家隔壁的小区的一户中找到的。
在长白山的灵气眼附近，刘焱花了半个月的时间终于突破了二级，达到了三级的地步。