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食指印在自己额头。
李沫沫赶紧往后退：“你干什么！”
何邦维不管她，只是简短的一个小仪式，算是自己那边的习俗：“没什么。你先从体能锻炼开始吧。”说完就顺着湖边往外走。
跟在他后面，李沫沫离了两步，问道：“怎么锻炼？”
“跑步，回去某度。能跑个二三十圈我再教你。”
二三十圈？是自己刚才跑的四五倍？李沫沫沉默。
何邦维让女孩跑了几圈，又在她面前抽了一鞭，似乎就没后续打算了。
两人一前一后走在学校的大道上，出门之后，李沫沫见他只顾走自己的，半天也不搭理自己，喊道：“后面教什么？”
何邦维头也不回的说道：“没事了，你回去练自己的吧。能跑步了再来找我。”
跑步、体能，李沫沫看着前面那个让自己讨厌的男人背影，扭头就走，既然没什么事了，那还跟着他干嘛。
两人分开后。稍微有些瘦弱的女孩边走边在脑海里回想在湖边看到的那一幕。
一鞭抽断一棵小树，不知道这在国术里算是什么水平，她默默想到。
回到家里，李沫沫穿着练功服进了哥哥的房间。在床边坐了一会，心情有些糟糕。
尽管能学到哥哥想学的东西，但她的心情莫名的开始不好起来。
死者已矣，生者勉力。
李沫沫把衣服束紧，趴在地上连续做了二十个俯卧撑。
对于一个从不运动的女孩来说。这些已经让她气喘吁吁了。
也不起来，就这样躺在地上休息过来，李沫沫起身直接打开哥哥房间里的电脑，认真的在某度上输入：如果更好的锻炼身体，积累体能。
从抽屉里拿出纸笔，她一边看着屏幕，一边写下自己认为的有用信息。
直到父母回来，她那几张白纸都已经写满了。
“沫沫。”母亲推开左边的房间门，女儿果然在里面，不过与平时不同的是。今天女儿没有坐在床边发呆，而是伏在桌前写写画画。
“来吃午饭吧。”母亲看到女儿穿着一身练功服，眼里一黯。
“嗯，好。”李沫沫平静的答应，起来走到客厅。
一场午饭，父母简单的说几句话，李沫沫则是一直沉默，这样的吃饭场景已经持续很久了。
儿子离去的阴影一直笼罩在这个家庭之上。
吃完饭，李沫沫擦了擦嘴，对父母低声说道：“我出去走走。”
母亲看了她一眼。嘱咐道：“路上车多，注意安全。看红绿灯过马路。”
李沫沫默默点头。
在外面走了一会，女孩走进一个超市，问道：“有沙袋吗？绑在腿上的那种。”
售货员给出了否定的回答。
女孩却没离去。在里面逛了一圈，挑了个腰包，付款出门。
把腰包系好，用手机从淘宝上买了两个沙袋然后放进腰包里，李沫沫沿着马路慢慢跑动起来。
体能训练，就从今天开始吧。
沿着马路跑到自己跑不动。走一段路休息过来，然后再继续跑，身形略微有些单薄的女孩就这样锻炼着自己的身体。
何邦维从校园里出来，他今天也没什么大事，只是听到李韵声说稍远一些的地方开了一家零食铺，里面的东西都挺好吃，所以在考察完李沫沫后他就直奔零食铺去了。
吃完午饭回来的路上，他拎着两个大袋子，意外的看到沿着马路奔跑的女孩，心里一愣。
本以来这个女孩会比较抗拒锻炼，只是为了小寒的心愿稍做尝试，没想到在这里就看到她跑步锻炼。
拎着袋子变了下方向，何邦维冲着李沫沫前行的方向走去。
正跑得疲惫，女孩眼前有些昏沉，忽然一暗，何邦维出现了。
“锻炼是以少伤害自己身体为前提的，吃点巧克力，补充下热量吧。”他比较喜欢用巧克力补充自己。
李沫沫避开他递过来的手，呼吸了一口，扭头朝相反方向走去。
见女孩不要自己的东西，何邦维也不以为意，既然她能听自己让她锻炼的话，那么也能听自己让她注意身体的话吧。
毕竟，她更多是为了小寒，一定会注意的。
李沫沫走在远离车辆的人行道上，她要尽可能的保证自己的安全。
时间一天天过去，李沫沫在周末两天开始锻炼自己之后，每天早晨起来的时间也被她提早了。
从网上买的沙袋很快寄过来被她绑在小腿上，然后醒来洗漱后就戴着它跑步去上学，到了学校外再吃早饭。
跑步后的早饭量显然比之前要大，李沫沫有时会觉得疲惫，会觉得自己这样做没有意义，但每当想起哥哥曾经为国术功夫雀跃的笑容，她的身体里就迸发出无比的能量与坚持。
还没开始学习国术，但她觉得自己身体倒是比以前好了不少，这倒是算意外之喜