第253章 集训项目(十二)【三合一,含10w营养液加更】

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    两人从体育馆场回到宿舍时,?已经是凌晨1点。
    改良版锻体术从头到尾不耽搁地练一遍都需要一个小时,更别提季淮安一阶段一阶段慢慢提上去,前面几个阶段反复练了不止一遍,?且还要算上赵如眉示范所需的时间。
    “我等会找你。”
    赵如眉推开宿舍房门时,?看向臂弯拿着外套,?上衣湿透未干的小安说。
    始终保持半米距离给她一定空间的季淮安也没问原因,有点乖地应了声好。直到目送她的宿舍门关上,?才迈步走向自己宿舍。
    ‘等会’是多久她没说,?但改良版锻体术连学带练下来,?季淮安本来就好的皮肤倒是因暴汗越发改善,?但也让人黏黏糊糊。他回到宿舍放下手里东西,?第一件事就是带浴巾进入浴室。
    洗完澡换上不那么随意的日常着装,?季淮安默默地把门口过道收拾了一遍。茶几归位至于充当垫子的靠枕,?他没有再放回沙发,?而是暂时放在充当衣物间的房间椅子上。
    莲帝山基地不像闹市里的商品房,不光没有送货上门的快递与保洁,吃喝用的东西也没那么便捷。
    好在扫地机器人跟洗烘机都有,?季淮安拿到遥控,设定完机器人的扫地区域。自己从冰箱里把凡是有的饮料与水摆在餐桌上,确认没什么需要再准备的,?他才站在门后面想正经事。
    比如‘如何高效提升锻炼效果’。
    按当前锻炼效率,他的体魄强度再过三五年就能达到让如眉满意的预期标准。
    这个时间说长也不算很长,但也绝对与短搭不上边。
    也许是从小到大习惯让彼此满意,?久别重逢值得开心,可期间也因为许久没有交流,?从而导致彼此的标准发生了一些认知中的小变化。
    三五年他不是等不了,?可要是能通过加长锻炼时间、提升单次锻炼成效,?从而更早地达成这个预期标准,季淮安光是想想就已经兴奋起来。
    赵如眉洗漱完穿着平时的休闲衬衫搭背带长裙,她刚走到宿舍门前还没抬手,门就像早上那般已经被打开。
    早上小安在门口通宵工作,所以听到动静她能理解,但这回明显就是站在门后等着!
    看着把门拉开,站在门里边整个人清清爽爽一举一动都散发着愉悦轻快感,像个大男孩似的毫无阴霾的小安,赵如眉竟有一瞬恍惚。
    就好像两人分别的二十年只是被摁上了加速,或许在这加速过程中,有那么5%的细微不同,可两人的节奏与习惯还有95%大致相似。
    只是这95%相似随着各自的时间沉淀深埋再发酵导致表现方式有了变化,但初心本质却未曾变过。
    “这开门方式有种熟悉感。”
    感觉像走进了由精神开出一朵朵明媚愉悦小花田的赵如眉说。
    “嗯?”视线悉数落在她身上,季淮安愉悦声线里带着期待下文的好奇。
    “我以前也像你这样,只是没来得及开门。”赵如眉没有刻意去回忆过去,但随着本人出现在自己面前,有些与他相关但被遗忘的记忆,总会因为一些举动或是精神上的触动而被引发。
    在未突然前往修真界之前,离两人定下跨城市面基约定的前夕,她那时不止一次想过两人的碰面。
    她准备周全站在门里,他风尘仆仆站在门外。
    可那时她没来得及开门,兜兜转转,如今反倒是由他先打开了。
    “过来,我看看你当前状态。”赵如眉只是有所感触,而今两人重逢,当下有比回忆更重要的事。
    在她的招呼下季淮安来到餐桌前,坐在她拉开的这个椅子上说:“改良版锻体术对体力消耗比精神消耗更强,不继续锻炼,我还能保持两天清醒。”
    “你目前的工作安排很忙吗?”赵如眉在他坐下后,伸手搭在他头部穴位上,边施展助眠疗法边温声问。
    “当前工作全部加起来,一天花费8个小时在上面,就能跟上进度。”季淮安如实说着。
    “平常锻炼花上三四个小时也够了,既然不影响进度,那就不必追求极限的清醒时长。以前睡不着就算了,但现在能休息就不要再自己硬撑了。”
    夜深静谧的客厅里,赵如眉的声线轻且温和说:“助眠疗法从头到尾也只需十分钟。”
    不论是出于客观上的收益还是情感上的需要,季淮安实在想不出理由拒绝这个无比诱人的建议。
    他脑袋后仰,作为弱点的光洁颈部弧度修长,视线与她微垂的眸光对上,带着笑意的语气里有些许莞尔抱怨:“赵副组长一直在为大家庭的事务奔波,对自己尤其冷淡,这是不是太过厚此薄彼了?”
    饶是赵如眉听到这乍看是在抱怨,可细品神色语气、字里行间全是在暗自心疼责备控诉她太苛待自己,也不由得莞尔。
    “那依着你说,赵副组长应该怎么做,才算是对自己不冷淡?”赵如眉用自
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