第一百零八章 肥皂
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中午金道俊锻炼完毕之后,给韩成美打了个电话,告诉她,中午自己不回去吃饭了,不用特意等自己回去,让她自己先吃好了。(某度搜索4g更新更快)
金道俊看了看brian,发现他也差不多运动完毕了,就站一旁稍微等了一会儿。
brian卧推了后一个哑铃后,大声吼了起来,今天上了点强度,顿时有点吃不消了,太累了。
重重喘着粗气,满脸汗水,像水珠一样,不停滴地垫上面,发出一阵阵轻微声响。
“brian哥,怎么样,运动完了吗?”
金道俊站旁边,看着brian笑着说道。
“嗯,已经结束了,今天真累啊,好久没这么大强度了。”
brian也微微笑着回应道,还用t恤擦了擦脸。
“brian哥力气真大,这卧推重量都超过我一截了,看来以后我得多跟你学习学习,好好锻炼身体。”
金道俊刚才没注意到,自己平常平板卧推都是六十公斤,都已经很吃力了,很多初学者基本都是二十公斤到四十公斤,本以为自己已经很厉害,重量很大,没想到brian一上来就是八十公斤,实打实重量,把金道俊看着都呆住了,brian个子不是很高,身体却很结实,是艺人里出了名健壮,线条非常好,肌肉饱满匀称,跟他外貌完全不相符。
brian外貌看起来很清秀。甚至是有点童颜,穿着校服看上去还像个大学生,真正脱掉衣服才显示出里面内涵。
“以后多练习练习就好了,我美国时候就喜欢这项运动。到了韩国当歌手,一样坚持,只要你跟我一样,很也能追上来。”
brian站起身,走到金道俊身边,拍了拍他肩膀说道。
“走吧,brian哥,去洗一下澡,咱们待会去吃午饭!”
金道俊可没忘记中午跟brian约好吃饭事情,不过现刚刚运动完。出了一身汗。得去洗澡换下衣服才行。要不然这味道估计都会把人熏死。
两个人直接回到衣室,拿了干净衣服就去冲凉了,基本上每个健身房都有洗澡淋浴地方。好一点可能还会有桑拿沙龙什么。
金道俊他们图个方便和速度,赶紧沐浴一下,完事之后出去吃饭,运动可是很消耗体力,尤其是大早上本来肚子里就没什么存货,加饿不行。
金道俊刚刚洗完头,准备洗身子时候,本来今天带着沐浴露,突然发现空了,没有了。于是心里想着该提醒成美姐帮自己重买一瓶了。
“brian哥,能把你沐浴露借我用下吗?”
金道俊站brian旁边,大声说道,为了防止水声过大听不到,特地加重了声音。
“不好意思,道俊,我没带沐浴露,我只用肥皂,需要吗?”
brian一直都用肥皂,可以有效去除身上油脂,所以来锻炼时候也带着,不太习惯用沐浴露,抹身上不舒服。
”好,谢谢brian哥。”
金道俊听到只有肥皂,于是只能伸着手准备接过来,刚刚入手,发现肥皂沾水实太滑了,居然从金道俊手中,直接滑了出去,掉了brian旁边。
金道俊一看,正brian正下方,这个位置也太不巧了,自己怎么过去拿啊?没办法,只能继续开口说道。
“brian哥,能麻烦你帮我捡个肥皂啊?刚刚肥皂我没拿稳,掉地上了。”
金道俊指了指地上肥皂,一脸尴尬看着brian,这个位置实是太尴尬了,拿也不是,不拿也不是,真是难以抉择。
brian笑着看看金道俊,弯下身子捡起肥皂,递给金道俊说道。
“小心点,别滑掉了,那会我可不帮你拿了!”
“谢谢brian哥!”
说完接过brian递过来肥皂,赶紧清洗起来,一会就各自擦干身子穿着衣服出去了。
“道俊,平时喜欢吃什么?”
brian站门口,看着金道俊问道,也不知道他喜欢吃什么,于是只好开口问道。
金道俊没有什么特别忌讳食物,基本上都可以吃,也不怎么挑食,如果说爱食物,应该是金妈妈做海带汤和参鸡汤了,当然金妈妈做牛肉汤也很喜欢。
金道俊想了一下,既然brian也是从美国回来,那么口味应该也很美式,想了会开口说道。
“brian哥,要不我们去吃pasta,好久没有吃了,还挺想!”
金道俊以前纽约时候都是吃中餐,偶尔也会换换口味,吃点西餐,尤其是意大利通心粉,是必点食物。
意大利面酱料基本上分为红酱和白酱,红酱是用番茄为底红色酱汁,白酱则是由面粉、牛奶以及奶油为底白酱汁,此外还有橄榄油调味面和香草类调配香草酱。
这些酱汁还能搭配上海鲜、牛肉、蔬菜,或者单纯配上香料,变化成各种不
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