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育儿圣经——懂得育儿做什么
1.母乳是婴儿成长的黄金搭档
初乳与其后的母乳相比，蛋白质含量高，而脂肪和糖的含量少。从营养学角度看，初乳并不一定有多少优点，但对婴儿来说是必不可少的。
初乳中含有分泌型免疫球蛋白A（SIgA），能增强婴儿呼吸道和胃肠道细胞的抵抗力。还有，初乳中含有多种细胞，可直接或间接杀灭细菌。初乳中的乳铁蛋白不仅具有杀菌能力，而且具有防止异种蛋白从肠道吸收的免疫作用，从而起到预防牛奶过敏症的作用。
母乳喂养的婴儿，与采用牛奶喂养的婴儿不同，其结肠内大肠杆菌少，而有益身体的双歧杆菌占多数。因此，即便泌乳不好的母亲，也至少应坚持哺乳一周。初乳的分泌与营养供给无关，每天最多分泌l0～40毫升。即使以后采用人工喂养，初乳的供给也必不可少。
母乳和牛奶的热卡，在进入婴儿的体内以后并不相同。母乳中的蛋白质比牛奶中的蛋白质易于同化，婴儿只有到了个月后才能很好地利用牛奶中的蛋白质。母乳和牛奶均含有铁，母乳中的铁50％可被吸收，但牛奶中铁的可吸收率则不足一半。
在婴儿吃奶的过程中，母乳成分可发生一些变化。授乳的后期脂肪成分增多，奶味也发生变化，婴儿得到满足后便会停止吸乳，使婴儿不至于过食。但如果用奶瓶喂奶，有时所给的量得不到满足，婴儿哭闹还想要，父母会不自觉地增加奶量，容易导致婴儿肥胖。肥胖儿的心脏必须增加工作量，如此重要的器官在婴儿时期就超负荷地运转，是非常不利的。
此外，与单纯母乳喂养的孩子相比，牛奶喂养的小孩易患特异性皮炎，痰多易喘的孩子也较多。
.新手妈妈如何给宝宝喂奶
你知道吗？给婴儿喂奶时，选择适合的哺乳姿势是非常重要的。舒适的哺乳姿势就是让妈妈和宝宝都舒服。以下是母乳喂养的几种常用姿势，您可以选择一种让您和小宝宝感觉最舒适的姿势。
摇篮抱法
这是最简单的抱法。妈妈用一只手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，手掌托住宝宝的臀部，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，再用另一只手托着Ru房进行哺乳。
交叉摇篮抱法
这种抱法适合吮吸能力弱、含**有困难的婴儿。这种抱法和摇篮抱法中宝宝的位置一样。但是在这种抱法中，妈妈不仅要用一只手将宝宝头部放在肘关节内侧，还要用另一手来扶住宝宝的头部，这样妈妈就可以更多地控制宝宝头的方向。
足球抱法
妈妈Ru房较大或**内陷时适合这种抱法。将婴儿放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背，用手扶住宝宝的颈和头，这样易于观察宝宝是否已叼牢**，以便形成有效哺乳。
侧卧抱法
此抱法适用于剖腹产妈妈。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面，然后将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和妈妈的**保持水平。这种抱法可以让妈妈在宝宝吃奶时休息，有利于妈妈产后恢复。
妈妈每次给宝宝喂奶时，应该两个Ru房轮流喂，使每个Ru房都有排空的机会，这对刺激乳汁分泌很有益处。一般情况下，一侧Ru房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，因此，每次喂奶两侧Ru房都要喂。但要注意，如果这次喂奶先喂的是左侧Ru房，那么下次就应该先喂右侧Ru房，而且，每次喂奶尽量保证一侧Ru房完全排空，这样才能促使Ru房不断泌乳，保证母乳供应。
.给新生宝宝洗澡有讲究
新生儿出生4小时后即可洗澡。洗澡可清洁皮肤，促进血液循环和新陈代谢，是很好的锻炼身体的方法。
洗澡用具：小浴盆、干净衣服、包被、大小浴巾、尿布。
澡前准备：妈妈先把自己的手洗干净，摘下戒指、手表等饰物，把新生儿洗澡用品依次摆好，向干净的澡盆内先倒冷水再加热水，水温控制在8~9c，用大人的肘关节探入水中不烫为宜，然后脱宝宝的衣物。
给婴儿洗澡，动作要轻柔、敏捷。以脐部为界，分两部分洗。先使婴儿仰卧，妈妈用左手托住婴儿枕部，拇指及中指将婴儿双耳向前按，贴于耳前脸上，以防洗脸水灌入婴儿耳内；将婴儿臀腰部夹在腋下，同时用左前臂托住婴儿背部，固定后，右手持小毛巾浸水，依次洗婴儿双眼分泌物（自内眼角向外眼角擦洗）、耳后、颈、胸、背、双腋窝、双臂及双手。由此，上半部分洗浴完成。然后，将婴儿倒过来，使婴儿的头顶贴在妈妈的左胸前，用左手抓住婴儿的左大腿，右手用浸水的小毛巾先洗会阴、腹股沟及臀部（女婴一定要从前向后洗），最后洗下肢。期间，妈妈一定要注意，为婴儿擦洗腹部时，不要弄湿脐带。同时，给婴儿洗浴时一般不需用肥皂。
洗完后立即将婴儿用大浴巾轻轻包裹，擦干，特别注意皮肤皱折处更要保证干燥，然后扑上爽身粉。婴儿脸上不要抹一些不必要的护肤霜，以免刺激皮肤。
温馨提示
☆有的家长给婴儿洗完澡后，爱挤压其Ru房（特别是生下一周左右，新生儿出现暂时性Ru房肿大时），认为不挤压，将来孩子的**会是个“凹**”。这种说法没有科学依据，反会引起感染，爸爸妈妈千万不能这样做。
4.早龄游泳益处多
宝宝一出生就可以开始进行智能提升的课程。每个健康的宝宝，在这一时期都可以作智能提升训练，来开发天才智能。其中对提升宝宝智能效率最高的一项课程是早龄游泳。
如今，“早龄游泳”概念已被许多新生代父母接受，并取得了良好的效果。新生儿天生具有游泳的神经反射，实践证明，年龄越小的宝宝越容易学习游泳。
游泳有利于新生儿身体发育
早龄游泳的好处是能够促使胎便及早排出、生理性黄疸及早消退、生理性体重下降及早恢复。游泳使婴儿的运动量增大、体力消耗大、胃肠的蠕动增加、营养的吸收和食欲都增强，所以，婴儿的体重就会增加。
游泳活动消耗能量多，游泳后为补偿消耗在水中的能量，消化系统功能就会加强，生长激素水平也会升高，宝宝生长速度自然就快了。
水的浮力作用会减弱重力对血液循环的影响，为宝宝心脏工作提供了有利条件。经常接受游泳训练的婴幼儿的心率一般比其他孩子每分钟低6~8次。
游泳有利于新生儿心智发展
新生儿游泳是以轻柔的水对新生儿非特定部位皮肤、骨骼、体内脏器加以爱抚，让宝宝身心受到抚慰，不良情绪得以消除。游泳还会引起神经、内分泌以及免疫等系统一系列的良性反应，以主动的形式促进新生儿身心的健康发育。
宝宝游泳的动作是在大脑的支配下完成的，而游泳训练是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，能促进婴儿大脑对外界环境的反应能力、应激能力，促进其智力发育。（未完待续）