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李启打开一个塑料包，拿出一包粉末，兑上开水，然后用勺子搅拌了一下，递到袁仪面前，说：“五斗米神功，也叫天师道法，不过你们别听这名字挺正派的，其实这武功邪得很，虽说是内功，其实它更多是作为一种技巧，如乾坤大挪移那样，对自身的体质加强不多，如果你们要学这功夫，建议你们多练一门比较强势的内功，也就是通常说的体用双内功模式。”
于维明问：“这是什么意思？”
李启解释道：“一般说的内功，如小无相功，易筋经那些，都属于护体型内功，主要作用你们可以理解为提升人的综合素质，这一类内功一般都认为是一个人只有一种，如果练了两种，一般很自然的是较高级的覆盖较低级的，当然也有完全不兼容的，比如说小无相功，它完全兼容所有外家功夫，但是与大部分佛门内功完全不兼容，比如说洗髓经，易筋经这些，还有七十二绝技的大多数内功运使，是绝对不能一起练的。而有些内功，不是护体型的，而是外用型的，比如说乾坤大挪移、斗转星移、控鹤功等，这些虽然归类于内功，但是更多的是一种技巧，这些内功和前面说的护体型内功，基本上都是可以兼容的，两者都练，就叫做体用双内功，而五斗米神功，就属于外用型内功。现在你们既然要学，我这里又都有，我建议就采取这种模式。”
于维明和李泰然很快就理解了，于维明又问：“那么弹指神通呢？要不要练？”
“我可以这么说，不要说弹指神通了，就算是手枪射出的子弹，五斗米神功都可以让它转弯，只是幅度的大小而已，但是，如果干练弹指神通，精进是很慢的，我建议你们先学内功，再学弹指神通，内力一成，大多数武功都水到渠成，梯云纵也是如此。”李启想了想，“不过前提是，你们真的不学上古武学吗？”
于维明摇头说：“不了，我觉得上古武学持续性不够，我们不是三使，一旦陷入持久战，很容易出现一击定胜负的情况。”
李泰然在一旁小心地说：“其实，我想试试上古武学的。”
于维明奇怪了：“你前两晚不是同意我的说法吗？”
“我当时没什么想法，现在我觉得要勇于尝试新鲜事物......”
李启摆摆手：“好了好了，既然这样，你们俩干脆就比比好了，于维明，九阳神功，五斗米神功，梯云纵和弹指神通给你，李泰然，我传你一套九渊十八决，它们在上古武学和近代武学中，都是最一流的好东西，等这次任务过了，从我帮你们洗筋伐髓开始计时，三年内，我看你们谁的实战能力最强。”
“三年？是不是太短了。”
李启不说，袁仪喝了一口药汤，插嘴：“洗筋伐髓对你们的武学精进是很有帮助的，三年之后，小成应该没问题吧？”
李启接着说：“是的，之间我们还会给你们提供很多物质帮助，比如大还丹，小还丹，四象九转丹，这些都是好东西啊，只要你们别太懒，三年成为一个小高手没什么问题的。”
“啥！！！！？？？？”一旁原本在自顾自看书的安研研突然转过头来，对李启吼道：“四象九转丹？！？！世上还真有这东西？！”
李启笑道：“当然了，别人没有，我可不缺。”
安研研叫道：“有这好东西干嘛不拿出来？”
“等，等一下，”于维明说，“这什么玩意啊？听起来很厉害的样子。”
安研研说：“吃一颗，就相当于自己幸苦修炼三十六年的好东西，吃一颗你就是武林高手知道吗？喂，李启，有这东西应该大家分享啊，就算不拿四象九转丹出来，起码也拿个二九大还丹吧？我卖身契都签了，知识武学计划的福利也不要了，这样给你干活，咋这些奖励一点都没看到？”
李启说：“不是八脉轮经都给你了吗？”
“我宁可要四象九转丹啊，那可是一步登天的好东西。”安研研抱怨道。
李启一下子变得严肃：“我怕就怕你这种想法，武学最怕的就是急功近利，你可以练得很快，但绝对不能想要练得很快，这种想法对武学境界的破坏是最大的了。再说了，你以为你那半吊子的紫霞神功能容得下四象九转丹吗？所以才把八脉轮经给你，要的就是你好好练，练成个一门半门的我再给你。”
安研研听到这话一下子有斗志了，她把手上的书狠狠地塞进行李的最深处，然后掏出手机里的八脉轮经就开始看。
李启很满意，说：“好得很，这样吧，我看你之前就有些功力，这两天你就可以开始洗髓了。”
安研研奇怪了：“我？我也需要吗？”
“当然了，你虽然小时候在华山派就已经洗过髓了，但是那个效果真心不给力啊，我这洗髓散比那好多了，”李启说着在行李包里掏了掏，摸出一包药丸子，“这个药性比较温和，再加上你之前就有底子，我想大概三四天就够了，每天早中