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二十年以下就去补充寿命，补充到最高的两百四十年，再多就不去做了。
这样虽然步骤和情况过于繁琐，但整体情况都在可控之中。
“气血在原有的基础上起码翻了五倍，而且更加的凝练坚固……”
张铭自己感受体内的情况，发现他体内的情况发生了翻天覆地的变化。
纯金色的骨髓如同最为珍贵的宝石一样，时时刻刻都在诞生新鲜的血液。
然后那血液又沿着心脏被输送到全身各个地方。
每时每刻都在让他的躯体得到强化。
这是前所未有的舒服，也是前所未有的自在，每时每刻都让人身心放松。
而根据太阳炼神篇之中的记载，当太阳炼神篇运行到最巅峰的时候，全身的血液都会如同黄金一般，甚至于血气都会变成金黄色。
到那个时候就已经达到了二阶上品之中的最高层次，也可以称之为准三阶。
“强化还在持续，现在是之前的五倍左右，等到稳固下来可能会达到六倍或者八倍。”
张铭简单估计了一下，然后把所有的情况都记录下来。
日月门早在很多年前就已经被灭门，相关的经验都已经化为了烟云。
即便当年得到日月门传承的人物得到了相关的心得体会，也不会随意的在外贩卖，只会贩卖原本的秘籍。
毕竟把日月门最为绝顶的传承以及心得体会全都拿出来贩卖，那等于是重新培养日月门甚至于培养一个强大的敌人，脑子犯傻的人物才会这么做。
张铭之前在修行太阳篇的时候就已经有了感悟。
太阳篇之中有简单的筑基的经验介绍，但都是微言大义。
比如燃烧五十年的寿元可以铸造琉璃金身，但躯体具体要达到哪一程度的标准却没有说得清楚。
或者说对方主动忽略了这一步，就跳过了这一个阶段。
如果在燃烧五十年寿命的时候，肉身的要求和标准达不到，不仅修不成琉璃金身，反倒会当场爆体而亡。
无论是心脉还是其他的区域都承受不住那种恐怖的气血喷勃。
若非张铭寿元足够充沛，连续尝试了多轮，让肉身得到了强化。
同时又进一步的消耗寿命补足那筑基过程之中的损伤，可能他根本修不成琉璃金身。
而且因为熟练度面板显示数据的原因，张铭提前增加了足够多的熟练度，如此才能够有这样的操作，达到了相应的标准。
其他人来，基本上来一百个十九十九个，剩下的一个即便勉强筑基也达不到标准。
“只能说最近一些流传在大众途中的法门基本上没有什么问题但在一些小细节，在一些大的突破方向方面却会故意隐瞒一些，若是不提前加以准备，只会迎来惨淡收场……”
张铭算是再一次领教了修行界的与众不同。
没有传承，没有教派，基本上就要吃这些亏。
可他的秘密也没有办法让他加入门派之中，尤其是大的门派。
传言之中顶尖的大派之中有专门的魂灯，魂灯熄灭就代表着人员死亡。
而张铭如果说在某一个门派之中点了魂灯，绝对会震惊整个修行界。
“这一方面不用太过于计较，如今日月门这一条路走通，也就是说我已经避开了很多的错误和疏漏。
“如今以筑基级别的身份和人商议，也可以得到在炼气境界或者说筑基境界之中都算得上是相当不错的功法，以此来补足练气方面的问题……”
张铭对此有很大的信心，单单是火云城外门长老王安给他的承诺，就足够让他安心了。
他成就了客卿长老之后，可以随意的在藏法阁之中挑选一门筑基期的功法，而且还能够挑选一门护身之法。
从此之后他也算是有了一个靠山，当然这个靠山还比较松散。
张铭却也没有什么不满意的，如今这样的地步他觉得很不错。
“练气期的修为在这一过程之中倒是有些奇特，原本应当还要过上一年多的时间才能够突破到炼气八重的，结果伴随着炼体的突破，练气顺带也突破了一重境界……”新笔趣阁
张铭觉得有些惊奇，但也不算奇怪，炼体和炼气两者不是一条相同的道路，在有些时候也会相同。
毕竟都需要强大的精气，只是一则强调血气，一则强调灵力或者说法力。
筑基级别的炼体修为带动之下，炼气也突破到八重，而且熟练度增加到了一千。
练气八重（1000/1800）
“接下来大概花上一年的时间就能够练气八重圆满，达到炼气九重，是时候考虑一下炼气筑基了。”
想到这里，张铭略微顿了一顿。
相对于炼体，炼气这一方面就没有办法投机取巧了。
或者说练气消耗的不是寿命而是经脉。
炼气失败的话，经脉破碎，走