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的话则是缺了就会摔，她没办法做到滑出。
落冰的难度之一就在这里。
教练对汪凌也进行了其余的几种四周跳的训练，不算多，主要还是侧重在t和s上，因为这两个跳跃说到底难度要比另外的三种低。
4s落了一次后，第二日她就又落了两回的4s，晚上的训练里练4t都在pre180°的基础上有一个缺八分之一周的落冰。
八分之一周，45°，这个度数完全就足够了，发挥好一点就是个正经能被赛场确认的足周跳跃了！
这样一来，汪凌等于说是t和s的四周跳都有了苗头。
不过想要放到节目里，还得至少半年到一年才行，教练已经兴致勃勃地准备等这个赛季结束后，全力练她的四周跳了。
nah能知道这个消息，是因为中国官方放出来了一段首钢训练场的剪辑视频，远远地能瞧见她俩的跳跃。
不是凑到脚下拍的，所以，评论区炸窝的同时，有人怀疑这是在放卫星，认为太远太糊了，做不得真切证明。
一时间又吵了起来。
nah倒是觉得，根据中国队多年来的表现，他们非常低调，往常放出来的训练视频多是丛澜已经熟练到足以放进比赛里的4lz、沐修竹那高飘远的3a3t，基本都是掌握的，而不是虚假的。
毕竟，北美和欧洲的运动员们经常在休赛季放她们的各种四周跳，却在之后的比赛里从未展现过。
男单亦是如此，还有日本的选手放4l呢，结果没一个人跳出来的。
“也就是说，13岁的四周跳女单，它们又有了一个。”nah兴奋地总结。
八月份的冼初然也跳出来了，还是在比赛里，哪怕后续她的表现不太好，对很多人来说，依然将她看在了眼中，认为她再等一年就会成为顶尖的那一撮。
他在年龄上倒是说错了。
汪凌现在是14岁。
她2004年10月出生的，正是因为在下半年的生日，去年没满岁数，等到过了10月才13岁，就晚了一年参加jr国际赛。
不过她参加过一些对年纪要求不那么苛刻的国际性赛事，也得到过第一名的好成绩。
准确来说，汪凌是一个刚过了14岁，就跳出来了4s和4t的小女单。
14岁零一个半月，这是汪凌最新出炉的年纪。
因此，就连丛澜本人都很疑惑，为什么大家总是对国家队的梯队建设有不满？
醒醒啊！景筱曼和墨仙都是第二次jgp就进到了jgpf，汪凌更是第一次参加jgpf就进了jgpf，这成绩不赖的啊！
十三四岁的女单水平，丛澜最清楚了，真的完全不弱。
最关键的是她们人数还多啊！
要知道，索契周期那会儿，哪怕是冬奥过了刚开始平昌周期，能扒拉出来十三岁的三周全女单，也是一只手就能数得过来的。
现在呢？
现在这群人都在练3a和四周跳啊！
丛澜：我当年要在这个岁数练四周，我教练还不乐意呢！他如今不还是乐颠颠给大家做训练计划吗！哼！
尽管技术水平没她当年那么稳定，但人多啊！
丛澜和褚晓彤那会儿可太希望能多出来这么多人了！
nah：“而我没有忘记的是，jing，这位有着3a储备的女单，这次也来到了总决赛里。”
景筱曼，就是他提到的“早就掌握了3a”的第三人。
还是八月份的那个b级赛，那是她第一次出了3a，后来在参加jgp分站赛的期间，丁教练也让她编到了节目里。
经常是摔的，却也终究站住了一次。
就3a的难度来看，这样的成功率其实很值得一提，她毕竟只是刚练会，赛场没有人能保证自己的跳跃就一定会成，尤其是3a的难度。
jgp结束得早，这两三个月以来景筱曼也没参加过其余的公开赛，但nah相信，她肯定在忙着巩固这个跳跃。
“不知道阿丽娜·潘科娃现在是不是很紧张，她的竞争对手越发强大了！”nah有点幸灾乐祸。
他对运动员是没什么偏见的，不喜欢阿丽娜·潘科娃是因为她对技术动作的不认真，以及节目的烂糟。
nah对当前的花滑趋势很不满，这也是为什么他如此推崇丛澜。
jr的小女单六人里，两人会3a，两人会四周跳，余下的两人就技术来说并不算弱，可与前者相比似乎就不那么能看了。
赛前也有很多人预测，这会是一届争夺非常惨烈的jgpf，就像是前两个赛季一样，jr组女单还是那么的高难度。
不同点在于，总是被骂落后的中国队，似乎有了起色。
而sr组，被奚落不如jr的竞争激烈度也有好几次了。
今年进名单的六人，丛澜以外也有好几个会3