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，实际上他只锻炼一次《骑士侍从锻炼法》，并且只是不到两个小时的时间。况且，身体极限二十五分钟，原有基础上增加五分钟，百尺竿头更进一步，永远是最难的。
“回档！”
暂停，复原。
第三次锻炼，正式开始。
上一次生命燃烧是三十分钟，而今则是三十五分钟，每一次俱是有所进步。
“回档！”
第四次锻炼，正式开始。
五十分钟，生命燃烧。
“回档！”
第五次锻炼，正式开始。
五十五分钟，生命燃烧。
“回档！”
第六次锻炼，正式开始。
六十分钟，生命燃烧。
“回档！”
第七次锻炼，正式开始。
六十一分钟，生命燃烧。
“天赋果然太差了，前六十分钟，每一次生命燃烧能够增长五分钟的极限时间。超过六十分钟，极限仅有一分钟。”
修炼《骑士侍从锻炼法》，超出一个小时后，个人的天赋便能直观的体现出来。
例如，有骑士天赋的人，极限时间一个小时前，每次增长五分钟。抵达六十分钟的分界线，第一次修炼，会呈现爆发式的增长，有可能是十分钟、十五分钟，乃至二十分钟。
自然，对身体、生命力损伤更大！
天赋普通的家伙，起码能维持原样，六十分钟分界线后第一次锻炼，继续着五分钟的进步。差点的人，五分钟以下。若是暴跌，只能说洗洗睡吧，小伙子别妄想成为骑士喽。
无法成为骑士，面临着无法获得更多寿命、生命力的尴尬处境。锻炼的次数越多，生命燃烧的次数越多，死的越早。
有不甘心的吗？
不仅有，还很多！
然后，这帮家伙们，每日持之以恒锻炼，期望奇迹的降临。
结果嘛，显然幸运儿没多少，哈罗德曾经参加的训练营中，一百八十九个人里面，足有一百七十人天赋不行，一百人不甘心，坚持燃烧生命力锻炼，于是在一年时间里，陆陆续续全部死光。
曾经有人提出过，若是生命力旺盛，坚持训练下去，一定能成为骑士。可问题是，真有这样的人，天赋肯定不差！
一个死循环，但如今有人破解。
贺曌每一次【回档】，将损失的生命力，全部补充回来。
所以即使他的天赋差到惨不忍睹的地步，可只要够肝的话，成为侍从只是时间问题。
第八次、第九次、第十次......
第二十一次...第三十五次...第六十六次......
第七十八次...第九十九次...第二百零一次......
第四百一十一次时，他忍不住骂娘。
“艹！”
想要成为骑士侍从，最基础的一点是：极限时间一百二十分钟。
刚开始，固然每次生命燃烧，只能增加一分钟，可好歹进步明显。
七十分钟一过，直接暴跌到三十秒。
并且，三十秒不是极限。
八十分钟，跌至谷底。
一秒钟！
之后嘛，两次、三次、四次、五次的生命燃烧，方能进步一秒钟。
四百多次【回档】，取一个中间值，每次九十分钟，足足有三万七千分钟，六百一十六个小时，二十五天！
二十五天不间断，持续二十四小时锻炼，要不是狠人曌经历很多次模拟器重开，无数次死亡，真坚持不下来。
当然，为的不是别的，就是要争一口气。
每次一想到袈裟熊当着他的面把菜刀抢走，一脸挑衅的嚼碎吞进肚子里，火气蹭蹭蹭往上窜。
“练不死，往死里练。”
第五百次...第六百次...第七百次...第八百次...第一千次......
“轰——”
一百二十分钟极限，达成！
那一瞬间，他整个人好像升华。
全身上下俱是燃烧起来，体内仿佛点燃一盏灯火，双目突兀变得明亮、有神。
然后，清晰感知到，自身的生命力，有了一个大幅度暴涨。
假如...假如说，先前没有达到极限一百二十分钟，寿命是六十年的话，现在起码是一百二十年，整整翻了一倍。
“呼——”
他随手脱下衣服，露出精壮的肌肉。
《骑士侍从锻炼法》并未令其一跃成为大块头，不脱下衣服露出肌肉，一眼扫去甚至会觉得有些瘦。
但，浑身的肌肉分布匀称，看上去极其协调。给人的感觉，完美的人类体型，应该是他这个样子。
“身高增加了差不多两厘米，不算明显。所以，我现在正式成为一位侍从了？”
哈罗德的道果感悟中，想要获得【侍从】称号，起码要经历三个步骤。