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美国加州大学多明戈分校体育训练基地。
这里被誉为美国最好的体育训练基地之一。
基地拥有一个足球场，一个网球馆，完善的田径场地和设施，一个室内自行车训练场，四个网球场，两个足球训练场，两个沙滩排球场以及一条两公里长的跑道。
它还是美国足球联合会和美国自行车联合会的训练总部。
美网训练与高级表演训练中心。
美国田径队和美国奥运体育代表团训练基地。
该体育中心由世界著名场馆运营集团aeg负责运营。
除了专业团队可以入驻之外,这里平时也开放式的容纳周围的民众进行健身和训练，可谓是平民与专业并重，只要一进入其中，就可以体会到充足的体育氛围。
既有专业运动员的拼搏与激情，也有普通民众的积极与闲适。
此时，在训练基地的田径跑道上,一个黑色的身影正在快速狂奔，200米的距离，不到20秒就被跑完。
“教练，怎么样？”博尔特有些期待的看着自己的教练，格伦米尔斯。
“19秒65，可以了，博尔特，你可以去震惊世界了。”格伦米尔斯当然知道自己徒弟的性格，他这一生带的运动员多了，什么性格的都有，可是到了他手里都是服服帖帖的，就是因为他能把握他们的性格，成为他们的朋友，虽然不是中国人，也不懂得中国文化，但他可以说是做到了有教无类。
这个博尔特就是一头顺毛驴，批评要少，夸奖要多，而且还要夸大的夸奖。
当然,也不是毫无根据的夸奖,刚刚博尔特不过只是简单的自己测试了一圈儿,不是完全的竞技状态，在这种情况下就可以跑出这个成绩，他的话也不是一点依据也没有。
“好的教练，这一年我可憋坏了，这次我一定要大家看到我在青年赛时的风采！”果然，博尔特高兴的蹦了起来，按照接下来的步骤，格伦米尔斯就可以要求博尔特额外再跑几圈儿了。
但是今天的情况有点特殊，格伦米尔斯还没有笑眯眯的看着完博尔特的表演，对方就直接刹住了车，一脸雀跃的凑到米尔斯的身边道：“教练，要不我一圈儿100米，你知道的200米的影响力距100米可是差远了，而且这一年那个苏风和鲍威尔在世界上抢尽了风头，不知道赚了多少钱，就让我试试吧。”
米尔斯听到这话当场脸就一黑，虽然是有教无类，但同时也要因材施教才是,博尔特1米95的身高,去跑100米不是开玩笑吗？
不过对着博尔特,他还不能简单的发脾气，于是只能软着来，耐心的解释道：“我知道，这一年的新闻，有许多都是围绕着苏风和鲍威尔的，他们的名气确实上升了很多，各种赞助和广告收入也非常多，但你不能受他们的影响。
100米对你来说实在是不合适，你是400米起家的，跑200米问题不大，但跑100米就太难了。
先不说身高。
100米对技术的要求和400米完全不是一回事，从起跑开始，几乎是每一步都要做到精确，起跑反应要快，每一步的距离都要形成精准的肌肉记忆，那些100米的好手，每场跑下来的步数都是一样的，这对技术的要求太高了。
在200米的比赛里，你起跑慢了，步伐乱了还有机会补救，但100米根本就没有这个机会。
最后再说身高，你确实太高了，要和苏风和鲍威尔那样的选手比赛，你从开始就会被拉开，你也看了他们的比赛了，只要被他们拉开，还从没有人能追回来，最后几乎都成了他们两个的独角戏。”
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格伦米尔斯说完，也不再多说，静静的等着博尔特自己想明白然后回心转意。
他有经验，只要他说话的时候对方不是一开始就强烈反对，总会听进去自己的话的。
不过这一次格伦米尔斯失算了，他有点低估了博尔特对于100米强烈的欲望。
这一年来，只要打开报纸，即使不是头版，也能看到苏风和鲍威尔的消息，甚至原来名气不大的泰森盖伊，在加特林被禁赛后都快成了美国英雄了，如果不是一直没赢过苏风，说不定还真做到了。
再说那个奥比克维鲁，远在欧洲，竟然也进了美国主流媒体的视线，曝光度还不低，听说还在美国赚了大量的钱。
这些无一不提升着博尔特跑100米的欲望。
因此，想了良久之后，博尔特抬起了头，有些倔强的说道：“教练，从我练习跑步开始，当时还不是职业的教练，是我学校的体育教练，他就说我太高了，不适合跑100米。
而且我确实是从小就把迈克尔约翰逊作为偶像的，他最强的就是400米和200米。
不过，我还是想试一试，这和我把迈克尔当成偶像并不冲突。”
经过这一年的恢复训练，新的训练计