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13：10温哥到门口，跟祥哥说下午煮鱼，喊祥哥等会喊摸师骑车出去买鱼回来。
13：11平哥回门口。
13：14温哥回监控室去了。
13：39平哥换祥哥岗。
13：56温哥到门口，喊祥哥准备泡姜和泡辣椒……
14：00祥哥进去抓泡姜和泡辣椒去了，温哥回监控室。
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14：15在拼夕夕上买的啥电动美体机到了……
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14：19我换平哥岗。
14：27祥哥回门口，结果啥也没干，泡姜和泡辣椒都没有……
不知道他又去干啥了……
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15：00祥哥换我岗。
15：13清理邮件……
15：16揣上对讲机，拿着邮件本子进去发邮件……
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15：25老板坐小老板车走了。
安逸。
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发完邮件路过宿舍，进去拿了两袋开心果出来。
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15：31回到门口，温哥都在门口等摸师回来了。
15：37平哥换祥哥岗。
15：41温哥弄生姜，祥哥去帮忙抓泡辣椒去了。
15：48祥哥回门口了。
15：55摸师终于把鱼买回来了。
温哥开始在后面厨房忙活……
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16：17我换平哥岗。
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17：01站到台子底下收停车牌。
祥哥，你快懒死算了。
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祥哥今天不下早班，今天平哥下早班。
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17：10没什么人了，洗了手，收工，回门口坐下休息一会。
余哥拿碗筷来门口了。
等吃饭。
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17：16温哥鱼煮好了，摸师提着酒到门口，摆桌子吃饭！
水煮鱼。
味道，还不错。
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17：32胡哥来门口，抱了一箱橘子过来。
说老板给我们吃的。
okok。
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17：40吃完饭，洗碗洗锅……
好多东西要洗……
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17：47洗完，平哥摸师还在喝酒，我回宿舍去换衣服。
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17：50回到宿舍，换衣服、换鞋子……
充电器揣兜里。
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今天晾的衣服干了，又带到门口去投洗，总有一种消毒水的味道……
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18：00忙完，回到门口，拿上钥匙去锁拓展部和工程部的门……
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18：06锁完回到门口，又收拾地上的卫生……
18：09祥哥回宿舍换衣服去了。
18：10忙完了，坐下吃橘子……
充电……
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18：19祥哥换了衣服回门口，开始玩刺激。
喊我耍，我不耍，反正刺不了激。
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18：29祥哥喊胡哥到门口，两个人说啥周六要留人啥的，现在耍假都安排不过来，这样弄下去迟早要散场。
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18：56电量够了，不充电了。
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19：26某杨到门口。
19：31夜班许哥、王哥先后到门口，王哥去超市买烟酒去了。
19：33拿上水杯充电器撤退……
再拿了两个橘子。
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去看了一下，衣服还有九分钟。
路过监控室把水杯放监控室。
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19：36回到宿舍，给老邓床头上放一个橘子。
19：48给妈妈打视频电话……
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20：04电话挂断。
20：06出门去门口拿衣服去。
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20：11回到宿舍，晾衣服，然后把‘减腹机’拿出来充电……
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20：19冯哥到宿舍找我，借了500块给冯哥。
他说明天还我。
okok。
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20：22拿上拳套去健身器材室……
20：24到健身器材室，戴上拳套开始打沙袋……
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20：46打累了，坐下休息一会。
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20：57戴上拳套，继续……
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21：12不打了，拿上拳套回宿舍。
21：14回到宿舍，把拳套放好，出门买泡芙去……
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21：32走到蛋糕店，还是5个泡芙，然后又捡了几个饼干。
支付宝支付16.5元。
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21：44到烧烤摊，捡了点烧烤。
支付宝支付15元。
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22：17回到公司。
22：20回到宿舍，脱鞋子，洗袜子，晾袜子……
老邓躺床上玩手机。
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22：30出门去大澡堂洗澡……
到门口把擦手的拿上，搞忘了都。
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22：48洗完澡，去监控室拿上水杯回宿舍。
老邓已经睡着了，拿上吹风去行政部门口吹头发……
整理衣服，擦拭手机。
23：02躺床上，打开手机补日记。
打开扣口记录，今天走了16000多步，还行。
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23：06贴上减腹机，开始尝试……
上面建议是每天最多15分钟，那整个13.4分钟就差不多了。
｡ﾟ(ﾟ´w`ﾟ)ﾟ｡
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23：20停了，用了一会，感觉还不错。
希望过上几天能看到点效果。
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23：31今天的500条评论数用完了。
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23：40关上手机，睡觉。
……
……
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养肥了，可以宰了！
(。・w・。)ノ♡
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没啥好听的，不推荐。