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“啊？”
曹昆愣了一下。
“你是怎么知道这些东西的？”
柳二龙以为曹昆没听清楚，再次问道。
“按照你刚才的想法建一个力量房的话，这对学院里那些大魂师和魂尊非常有用啊！”
“这可比普通的负重训练强多了！”
柳二龙虽然莽是莽了点，但是又不傻，曹昆说得又那么透彻，再加上曹昆讲解时的一通比划她也听明白了。
这些训练设施可能对她这种高级魂师没什么用，但对其它大魂师，魂尊，乃至一些魂宗都有用啊。
在柳二龙再次问话期间，曹昆已经编好了说词。
“这些东西是我在一本书里看到的，其中也有我的一些理解。”
“你自己的理解？”柳二龙问道。
“嗯，我的身体素质这么强，虽然有我武魂的原因，但也有部分还是自己锻炼到结果啊。”
没错，九成武魂的原因，一成锻炼的结果。
这倒不是曹昆不努力，而是武魂太变态了！
“那刚才的那些姿势和你说的力量房也是自己的理解？”
柳二龙的语气惊讶的问道。
虽然很很想装一下，但曹昆还是老实的说：
“有一些姿势是那本书上的，一些是我自己根据书里的知识弄出来的。”
“那个力量房的设想就完全是书里记载的了，我也没在大陆上见过。”
曹昆有着对自己身体极大的掌控力，锻炼的时候可以感觉怎么运动才能最好淬炼自己的身体，所以也弄了一些锻炼姿势。
“那本书呢？”
柳二龙总于问出了最让曹昆头疼的问题。
不过曹昆还是镇定的说道：
“不知道，那本书是我在图书馆里看到的。”
“本来想买的，但那时候没有钱，等到有钱想去买的时候就被别人买走了。”
闻言，柳二龙皱着眉头，然后有些可惜的问道：
“那你在其它地方看到过这本书吗？”
“没有。”
曹昆摇了摇头。
“那里还记得里面的大致内容吗，尤其是力量房里的那些器材！？”
曹昆有些迟疑的点了点头。
“那还等什么，快把它写下来啊！”
风回路转，柳二龙脸上露出笑容，她走向前拍了拍曹昆的肩膀。
“不是，二龙姐。”
“你就这么信了，要知道虽然那些淬炼身体的姿势是对的，但是那力量房里的东西我可没有试验过。”
“等会要是我们建好了力量房，它没有那么大的作用怎么办？”
曹昆在一旁泼着冷水，哪有什么书啊，这要让他写出来，不就是让他现编吗。
前世大学一万字论文都把他搞得要死了，现在编一本书！
还有那些器材的图？
他哪会画画啊！
“你什么情况，不是你刚才在那说得这么兴奋的？”
“现在又说这些话！”
“我不管啊，你必须把刚才说的那些东西写出来。”
柳二龙拍着曹昆说道。
从曹昆刚才的语气她就听出来这小子就是不想写而已。
见曹昆还在犹豫，柳二龙笑着说：
“要是你写出来，我就给你一些奖励！”
“什么奖励？”
曹昆立马问道。
“你写先出来再说吧！”
柳二龙没有回答，笑着说。
“可以，不过要几天时间，我得仔细回想一下书里的内容。”
曹昆想了想，一咬牙答应了下来。
他这都是为了其他魂师着想，对柳二龙的奖励不敢兴趣。
“哈哈，好，现在去跑山吧。”
柳二龙笑了两声，然后将地上的背篓踢向曹昆。
刚才曹昆在讲解的时候把它丢到了地上。
“还要跑啊？”
曹昆苦着脸道。
“那当然，这才是你的训练。”
“而且你一个星期不到就升了十几级，现在正是要巩固一下，感受一下自身提升的力量！”
“这样才能再战斗中用好每一分力量！”
柳二龙正色道。
“还有，现在我也不清楚的力量有多大，你自己就掂量着负重多少吧。”
“记着，你现在的锻炼可是为了你自己。”
“嗯，不会偷奸耍滑的。”
曹昆点了点头，自然明白这个道理。
要么就不练，要炼就要炼到位，不然那时间不就白白浪费了！
曹昆估摸着重量，往这个特制的背篓里装了十几块铁块，在加上四肢上八百斤的沙袋，这负重应该有个七千斤了。
不是他拿不了了，毕竟接下来还要负重跑，直接耗尽全力背负重，根本起不到训练的效果，反而对身体有害。
不过在