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平安坊，陈沐家中。
“俩穷鬼。”陈沐失望的摆弄着几块碎银。
两人的回礼比严画师可差远了！
好在他最近画像生意兴隆，不差这点儿钱。
两个青皮混混断了腿，起码半年内别想来找他麻烦。
收起碎银，陈沐来到院子西侧。
茅草棚下有一小堆碎石。
这是他为练习飞蝗石特意搜集。
呜……砰！
呜……砰！
一连串低啸炸响在院子里升起。
一个时辰后，陈沐揉着酸痛双臂停下练习。
“以后不能在家练啦。”陈沐皱眉盯着坑坑洼洼的土墙。他怕把墙给砸烂。
心念一动，调出灰墙。
书写：1132/10000/二阶；
图画：569/10000/二阶；
投掷：1331/10000/二阶；
飞蝗石被他练到二阶，威力逐渐凸现。
十米以内百发百中，冲击力也非常强大，甚至堪比前世小口径枪械。
正是靠飞蝗石威力，他才三两下砸断两混混的腿。
“这还只是二阶……”陈沐颇为期待的感叹。
休息片刻后，陈沐继续琢磨红隼练形术。
按照盛宏介绍，练形术是能让人脱胎换骨的秘术。
随着练习的深入，能逐渐打破人体极限，获得常人难以达到的力量、速度、反应等能力。
也是那位陆捕头一步五六米的原因。
红隼练形术侧重提升速度。
难点在于呼吸法。它对呼吸有一整套要求。
以六十个呼吸为一段，每次呼吸深浅、急缓均有具体要求。
且前后衔接呼应，成为一个循环。
陈沐需要改变自己的呼吸习惯，让自己一直处在这个循环内。
然后再正确配合练形术各种体式，这样才算真正入门。
这些天他一直努力改变呼吸习惯。如今已大体保证呼吸不乱。
今天正是试验腾跃式配合的时候。
陈沐聚精会神，严格按照盛宏教导的步法绕着院子奔跑腾挪。
某一刻，呼吸和整体动作突然产生某种联系。
整个人就像松开了离合的车，力量和动作挂上了钩。
全身发力顿时顺畅起来。
动作一停，陈沐立刻调出灰墙。
书写：1132/10000/二阶；
图画：569/10000/二阶；
投掷：1372/10000/二阶；
红隼练形术：3/10000/一阶；
“总算是上榜了。”
……
西市，保安堂。
一家缩在小巷子里的小药铺。
平时来这里看病拿药的都是些平民百姓。
陈沐穿着一身灰白长衫，踩着青砖小路，走过狭窄宛若一线天的小胡同，走进这个毫不起眼的药铺。
一刻钟后，他提着一包药材快速离开。
之后他又在去其他几家小药铺，分别购买了一些药材。这才步履匆匆回家。
红隼练形术已入门，需要服用配套秘药。
分散买药也是怕被药铺看出端倪。
按照药方称量药材，一股脑倒进砂锅里开始熬煮。
“这里面肯定有讲究，但现在只能先这样。”陈沐叹气。
服药吃肉练功，只要待在家里，陈沐就一直做这几件事。
常人看来枯燥乏味，他反而有点儿乐此不疲。
只是每隔几天他都得出门给人画像。
这是目前仅有的收入来源，不能断掉。
当然，偶尔他还会去县衙，帮着绘制通缉画像。
这是之前答应杜县尉的事。
虽然是打白工，但也不是没有好处。
起码没再有街头混混找他麻烦。
……
时间缓缓流逝，半个月后。
陈沐走出家门，准备去东市买肉。
陈沐沉浸练功，消耗也大。每顿要有二斤肉下肚，不然根本不抗饿。
为补充营养，陈沐打算买几只母鸡再养几头羊。把羊奶、鸡蛋都给搭配上。
他深怕把头给练秃掉。
刚来到东市，就看到十字街口围满人。
卖肉的郑屠正靠在街角凑热闹。
“怎么围那么多人？”陈沐靠近郑屠问道。
“还记得王家灭门案吗？那贼人抓住了。今天要砍他头。”郑屠腮帮子上肥肉晃动，一副瞧热闹模样。
陈沐闻言垫脚看去。
十字街口中央有个直径三四米的圆形石台。
石台上跪着一个身穿囚服的犯人，脚上锁着铁链，双手束缚在背后，头上蒙着块黑布袋遮脸。
石台周边站满衙役捕快。
街口北面则扎着个灰布棚，三个身穿官