第066章：牛奶和豆浆到底哪个好？

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    璇璇妈跟着张景，两人一前一后回到内科诊室（1）。
    张景坐定后，继续招呼道：“请坐。”
    “诺，这就是。”张景从最上面抽起一张中药煎服方法及饮食禁忌说明，交给璇璇妈。
    璇璇妈拿在手里，仔细看了看。
    见开始颔首道：“不错不错，张医生，您写的这个煎服方法很详细，太实用了。”
    可是继续往后看到饮食禁忌时，却不禁眉头一皱：“张医生，这么多的东西都不能吃吗？看起来，好像都没什么能吃的了。”
    张景微微一笑：“咳嗽急性发作期间，饮食禁忌确实要求比较严格，因为这样才能保证中药的疗效。特别是小孩子，脾胃发育还不完备，受到饮食的影响会更大一些。”
    “哦。”璇璇妈若有所思地点了点头：“看来以前咳嗽老不好，跟乱吃东西，也有一定关系。”
    张景微微颔首：“肯定有关系，特别是咳嗽明显的时候，不能喝奶制品，因为会明显生痰，从而导致咳嗽加剧，并迁延不愈。”
    璇璇妈连忙说道：“这个倒还好，我们家一般只喝奶粉，纯奶酸奶都很少喝的。”
    “奶粉还不算奶制品吗？”张景苦笑。
    “啊？奶粉也算呀？我还以为奶制品就是超市买的纯牛奶和调味牛奶饮料之类的呢。”
    “只要成份含有牛奶的，都算，同时也包括奶片之类的。至于牛奶饮料的话，由于添加剂很多，更加不适合小孩经常饮用。”
    “哦哦哦。”璇璇妈这才恍然大悟，不过立马又疑惑道：“可是，孩子还这么小，不喝奶粉怎么能行呢？如果抵抗力差而且长不高怎么办？”
    “喝奶粉如果能增强抵抗力的话，为何你家孩子还是这么容易生病呢？”张景反问道。
    “从我们小时候起，电视广告上不是常说，每天一杯奶，强壮华夏人吗？”璇璇妈还是很不理解。
    张景只好耐着性子解释道：“广告词往往都有夸大的成份，不可否认，牛奶的营养价值很高，在婴儿期，特别是母乳不足时，可以适当拿来代替。但是，哪怕鼓吹再好营养的牛奶，也肯定比不上母乳喂养。”
    “牛奶的产生，最初肯定是提供给小牛哺乳的，人类强行将这一特殊食物加入到主食中，本身就带有一些‘不合理性’。更重要是，并不是所有的华夏人，都能依靠喝牛奶来变得更‘强壮’。因为，人类的肠胃对于牛奶吸引的效率非常有限。特别是素体脾虚者，更是如此。”
    “可是，如果不喝牛奶的话，长不高怎么办？”璇璇妈又问。
    “喝牛奶确实可能对长高有帮助，但是，用豆浆代替效果其实区别不大。而且，植物蛋白肯定比动物蛋白容易吸收得多，而且我们的祖先就是吃豆制品长大的，体内的基因完全适合喝豆浆。”
    “而且，影响孩子的身高因素比较多，只要摄入的营养均衡且足够，再加上适度的身体锻炼，特别是经常做一些打篮球、跳绳等跳跃性较多的运动，孩子的身高根本不用担心。只是，可能比常喝牛奶的孩子发育得稍晚一些罢了。”
    “张医生，网上专家不是说豆浆雌激素高，不能经常给孩子喝吗。还说女孩喝了会早熟，男孩喝了会变得女性化吗？”
    张景微微一笑：“我不太上网，不知道这些所谓专家这样讲的依据是什么。但是，我们首先应该明白一点，食物中的激素含量与药物激素绝对不是一回事。”
    “而且，如果喝豆浆就能导致早熟的话，为何在我们这一代之前的祖祖辈辈喝了几千年，没见过几个早熟的。反而是随着生活水平的提高，越来越多的小孩从出生开始就离不牛奶，结果早熟的发病率愈来愈高。”
    “至于男孩喝了会变女性化，更是无稽之谈。我倒觉得牛奶喝得多，奶油小生确实是越来越多了。”
    璇璇妈听到这里，也不禁笑了：“确实如此！娱乐圈现在遍地都是娘炮，他们肯定是每天喝最贵的牛奶。”
    “好了，扯得有点儿远。总之，根据我的诊断，你的孩子不仅是咳嗽时要严格禁忌奶制品。平时没有任何症状的时候，也要尽量少喝，特别是晚上。”
    “嗯嗯嗯，我记住了，谢谢您，张医生，耽误了您这么长的时间。”
    “不用客气，普及健康的生活常识，也是我们医生的职责所在。只不过，后面还有几位患者在排队，让他们等候太久不好。”
    “这张说明的纸上有我的手机号码，如果有疑问，可以随时联系我。不过，如果没有紧急的情况，尽量还是发短信吧，等我闲下来看见后，会第一时间回复的。”
    璇璇妈又连连点头称谢：“感谢感谢！那我就先走了，回头有疑问再发信息请教您。”
    刚从椅子上站起身来，又补充了一句：“对了，后面排队那两个小孩也是我们小区的，也都是咳嗽。”
    张景微笑着点了点头。

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