顶点小说(dingdian666.com)更新快，无弹窗！
娜娜子是真的敢。
说去阿曦那就真的去。
留宿女生宿舍的体验对苏泽林就够新鲜的了，还跑到别人闺蜜的床上睡，甚至娜娜子还把阿曦那套紫色的被褥也盖上了，说是这样能暖和点。
苏泽林甚至怀疑倘若班花突然杀个回马枪出现在宿舍的话，娜娜子会不会叫她也过来参与一份。
这个晚上对混子而言可谓终生难忘，他觉得前世召集一群模特开个游艇派对什么的都弱爆了。
真后悔没早点和娜娜子升级成男女朋友呀。
这样的红颜知己情人，实在是太懂自己了。
她总能清楚你心里想的是什么，要的是什么。
天刚蒙蒙亮，混子就醒了过来。
这次他还是被吵醒的。
苏泽林觉得娜娜子的唤醒方式就很科学，总能立竿见影。
比秦诗晴那花里花俏却没什么鸟用的叫起床十八式好多了，青梅竹马真的应该好好学习一下。
虽然她是学霸，但有些方面是真不如娜娜子这个学渣。
又或者换句话说，在某些领域，娜娜子也是学霸，秦诗晴才是学渣。
其实秦诗晴那十八式像武状元苏乞儿的降龙十八掌那样融会贯通，最后归结成一招就行了。
这招只有一个字。
却是返璞归真，威力无穷。
在这招之下，没有哪个男人无法唤醒。
除非是死人。
醒了就睡不着了，而且下午就得各自回家，娜娜子也不舍得睡。
昨晚她原本打算一宿不眠的，只是到半夜实在熬不住了，终于眯了会眼。
两人都是健身达人，早上经常去体育场晨练的。
今天就不去体育场了，还是跟着娜娜子做起了瑜加。
这项健身运动对场地没有太多要求，室内也很方便。
这次练习的是双人瑜加动作。
双人瑜加也叫“杂技瑜加”或“飞行瑜加”，源于上个世纪90年代，属于传统瑜加的变体，它打破了传统单人瑜加的自我感，强调两个人之间呼吸和动作的协调，双方协力、默契地完成瑜加动作。
与普通单人瑜加不同，双人瑜加更具活力和挑战性，无论是处于底座者（base）还是飞行者（flyer），都需要完全相信同伴的支撑与力量。
与海外双人瑜加环境相比，目前国内的双人瑜加市场普及度和成熟度相对低。
主要是找到默契的瑜加搭档很不容易，练习双人瑜加的多半是情侣，后世的小年轻就有人会练习双人瑜加撒狗粮。
它对两人的信任度、协调性、配合度和核心力量等都有一定的要求。
练习双人瑜加时，得时刻注意自己的动作和呼吸的同时，亦要关注对方，感觉对方的要求与不适，随时调节自己的动作、位置，姿势及力量。
尤其底座者（base）充当着更重要的角色，别的不说，光一个力量就让很多人够呛。
因为很多时候你得把搭档整个人都用力顶起来在空中完成动作，就像空中飞人似的，所以才叫做飞行瑜加，这对于底座者（base）的力量要求可想而知有多高。
苏泽林就是个完美的底座者。
丁琳娜的手机响了，一看到来电者，腿精就乐了，拿到苏泽林面前。
屏幕上是两个字——阿曦！
可真巧。
班花和娜娜子是好姐妹，平时放假回家也经常会有联系的，还经常相约去网吧聊q。
虽然苏泽林就在身边，但是丁琳娜还是按下了接听键，甚至还开了免提。
话筒里传出了洛曦的声音：“喂，娜娜子，在哪呢？”
“床上呢！”
丁琳娜随口回应。
“咦，竟然睡懒觉到这个时候，这可不太像你呀，回家偷懒了，不练瑜加了吗？”
洛曦有点奇怪。
在校那会，就算早上娜娜子不去体育场晨跑，也会在宿舍做一下瑜加的。
“没有，刚才做几轮了，有点累，先休息一下。”
娜娜子解释。
“哦！”
班花也不疑有他。
瑜加确实在哪做都行。
因为练习者的柔韧性太好了，娜娜子甚至能手脚头抱成球状，要多夸张有多夸张。
别说床的空间那么宽敞了，就车里练应该都没问题。
洛曦和娜娜子这一聊，就滔滔不绝的，而且也没什么重要的事。
刚开始丁琳娜还比较耐心地和她聊着，到后来就随便敷衍了。
不管好姐妹说什么，她都是“嗯”“啊”“哦”“噢”地回应。
班花心里就纳闷了。
平时娜娜子话不是挺多的嘛，咋今天惜字如金了。
你这样会把天聊死的呀。
于是洛曦忍不住关心问道：“娜娜子，你怎么了，身体不舒服吗？”