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林尘按照演示，不断地调整自己的姿势，很快第一组动作便是完成，此时此刻他已经是满头大汗，躺在地上一动也不愿意动弹。
“特……特么的……呼！累死了我了！”他大口大口地喘着气，他很清楚自己现在应该不是实体，但为毛虚的也这么累啊！
“他看了一眼自己的收获，好家伙，十点体能点值得到了五点，因为他的动作完成度只有50%，也就是说他一整套动作做下来，仅仅是标准姿势的一半！
他算是明白这东西怎么获得了，必须一组全部做完，这是最基本的，然后以动作姿势的标准程度来评判完成度！
接着以完成度的百分比，获取后面的体能值！
他在地上躺了片刻，忽然感觉到四肢渐渐有力量回来了，速度非常快！
几乎就是三两分钟，他就又站了起来，随后活动了一下筋骨，惊喜地发现，居然没有丝毫的腰酸背痛！
他转头看向体能训练机，再来！
又是刚才的那一组，他非要干到百分百不可！
随后，他开始疯狂的训练，这辈子他都没有过这样的努力。
要知道，当初不努力，顶多进场打螺丝，现在不努力，他么的要被打死啊！
他沉下心来，按照系统给出的模板来练习，这一次他并未加快速度，而是仔细观察，然后才动。
他的动作十分接近接近标准动作，等他一组做完，身体比之前还要疲惫，他看着70%的完成度，咧嘴一笑，一种成就感油然而生，虽然并未能完成100%，但进步了很多！
“果然，越标准越累！”他吐出一口气来，他躺在地上静静地等待着，这一次恢复比以往更慢一些，他看了看自己的收获，十二点体能值，换算一下就是一点科技值！
“换了！”他二话不说，就想看看换了之后会有什么副作用。
兑换了科技值，他等休息完毕，再来了一组训练，结果这一次达到了80%，并未像之前那样提升太多。
他也不管这么多了，反正能进步就是好事情，他躺在地上，等待着体力恢复，等他想要继续训练的时候，系统这时候发出了警告来。
“警告：宿主机体极限已到，请注意休息。”
林尘挠了挠头，原来是还有极限限制的，只不过，他并不清楚这个极限究竟是怎么算的。
他忽然问道：“系统，能突破这个极限吗？”
系统回答道：“可以，需要你的体质增强。”
“体质怎么增强？”
“请宿主加强训练！”
林尘真想给自己一个大巴掌，这不是显而易见的道理吗？
他沉吟片刻，忽然问道：“那有没有办法缓解我现在的情况？”
既然只有增强体质才能提高训练次数，那么换个思路，直接作用于自己现在这个状态的药物总该有的吧？
一个面板弹了出来，很快，一瓶儿绿油油的药剂出现在他面前。
“营养液：一级科技，服用后可以缓解心神疲劳。10科技点。”
然后后面显示着，兑换需要十点科技。
林尘眉毛一挑，卧槽，这么昂贵？
他沉思片刻，问道：“有没有更便宜的？”
随后，面板开始调整，一张图纸在面板上面显示了出来。
“营养液配方：一级科技，可配置一级科技营养液。5科技点。”
林尘有些惊讶，他随后摸着下巴道：“原来如此，还有图纸啊！”
“问一下，这样的图纸还有多少？”他这才意识到，这里除了可以兑换成品，还能直接兑换科技图纸，直接从源头解决问题！
“四周都是图纸。”系统的声音响起。
林尘乐坏了，那岂不是爽歪歪？图纸的价格是成品的一半，而且有了图纸，他就可以直接在外面去寻找原材料，直接进行制作！
他转念一想，既然有图纸，那这里有没有半成品什么的？
因为像是之前的九级科技生物针，这东西就算是给他图纸，他也不一定配的出来啊！
好多东西都是合成产物，这里面想要合成，那就需要全套设备，需要全套设备，就要各部分零件，这样一层一层剥下去，需要的东西成千上万！
他根本做不来！要不然，他这辈子啥都不用干了，转门发展科技树好了！
“有组成部件吗？”他问道，随后又赶忙补充了一句，“或者说合成生物针的成分？”
系统声音再度响起：“请宿舍解锁八级科技。”
林尘眼睛一亮，还真有，不过需要八级科技，这就难办了。
不过也好，有总比没有强，以后再说。
他退了出来，这一瞬间，他感觉饥困交加，肚子仿佛萎缩了一般！
饿！
好饿！
现在他面前放一坨屎他估计都能咽的下去！
他赶忙