第44章更疯狂的训练，唯一标杆就是博格坎普

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    不管怎样，身体是要连的，技术也是要练的，各方面都要提高。
    很多年前，武三石不是没试过。想当初，他的盘带真不差。也曾经当过球队的组织者，但是最终证明自己不是这块料子，还有更好的家伙替代了他的角色。
    后来砍砍砍，把自己身上的东西，砍得所剩无几。球队不再需要他的盘带和突破，只需要他的传球和跑位，他的球风也在渐渐改变，以至于在球星云集的上港队，早已经忘记了该如何成为一名优秀全面的边锋。
    如今15岁半的他，重拾当年的一切，恍如隔世。而在博格坎普每天的陪伴和悉心栽培下，他又似乎真的回到了少年时代……
    “正如我们之前学的卸球一般，无论球从哪个方向飞来，我们都可以轻松自如的控制着它出现在我们想要出现的位置上，而盘带，自然也应如此，球本身就应该属于自己身体上的一部分，而不是人和球分开。”
    武三石揣摩着博格坎普的这句话，突然想到了岛国漫画《足球小将》里，巴西退役球星罗伯特对大空翼说的一句话——足球是好朋友。
    就这个意思。
    “而年轻的梅西，我认为他做到了。”
    “内脚背、正脚背、外脚背？在他的脚下，没有任何区别，当球出现在他的脚下，就很难抢下来。”
    “我们来分析一下梅西的技术特点，还有你们之间的匹配性。”
    博格坎普显然是有备而来的，就拿梅西来当教案。
    “1、身体平衡性：梅西1米70的身高在当今足坛堪称袖珍，仅比他的偶像马拉多纳高出2厘米，不过也正是这一身高让梅西拥有令人惊异的平衡性，再加上超群的速度，梅西的突击能力也就达到了堪称一绝的地步。从这点来看，你有了同样的身高，但你的平衡性远不如梅西。”
    通俗来讲，武三石的耐操性远远不如梅西，这是身体素质决定的……
    “2、沉着：梅西很少在射门的时候浪费机会，也很少匆匆忙忙地起脚，只要进入小禁区，梅西就会等待门将先动作，然后他再选择最适合的方式，直接射门或者过掉门将推射空门。从这一点来看，你最近在渐渐变强，但还是很遥远。”
    武三石点了点头，确实，博格坎普一直在要求他这么做。
    “3、控球能力：就像那些伟大的球员一样，梅西甚至不用做出多余的动作来控球，他的首次触球往往都已经为下一次动作做好准备，一次突袭的进球往往开始于一次简洁而有效的触球。这一点，你和他的差距，就像天和地，也正因为如此，我希望你能够拉近哪怕一点点距离也好……”
    武三石：……
    “教练，你好打击我啊。不过这是事实。”
    “4、盘带：如果说哪一点让梅西令其他球员黯然失色，那就是他的盘带，他往往只需要最快捷的几步，就能完成突破，不像小小罗的盘带更为依靠粗暴的步伐，梅西的盘带更为直接，而且致命。而且就像马拉多纳一样，在梅西高速突破时，他很少用及自己的右脚，但是左脚的出色控制力，让他能够游刃有余地完成过人。”
    “5、慷慨：前锋有的时候自私是必要的，但传球给队友更是一种美德……”
    “咳咳，至少第5点，你比他做得还好。”
    武三石：……
    “赛季快结束了，布林德他们也快放暑假了，到时候我们会有一个漫长的夏季集训，而布林德、阿尔德瓦尔德他们就是你真正的目标了。我认为从今天开始，你可以尝试去突破他们了。”
    显然，博格坎普有着伟大的长远计划，连布林德和阿尔德瓦尔德都被列入了计划当中。
    就目前而言，在阿贾克斯青年队，这两个人确实是武三石最好的练习对象。
    这对布兰德和阿尔德瓦尔德其实也是一件好事……
    “当然，我们首先要在静态中不断加强你的控球和盘带练习，今天我们重点训练带球速度，长期以来大家总有这样一个错误的观念，那就是跑得快带球一定快，但是事实是很多跑得快的球员带球却很慢，很多看似慢的球员带球却很快。这主要和你触球的技巧和球感有关。”
    偌大的训练场上，就他们两个在进行训练。懒人听书 nren9.
    博格坎普亲自扛来了敏捷梯，武三石则搬来了标志桶、标志盘、标志杆和标志锥等等器械。
    两个人按要求摆放好了之后，博格坎普说道：
    “训练1：有球和五球敏捷梯训练。”
    “要点：触球要柔，这样才可以在高速下保持控球。”
    “我先示范，你计时。要求，至少达到我的速度。”
    “这……”武三石翻了个白眼，这要求，好高！
    然后，博格坎普就亲自示范起来了，首先是双脚无球训练和单脚无球训练，接着是滑步滑步训练，再然后是一脚过敏捷梯一脚带球，这其中又分

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第44章 更疯狂的训练，唯一标杆就是博格坎普

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