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数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒，很多人向往这样的日子。
上一世楚震曾在家颓了几个月，妻子黄婷说他是睡觉睡到手抽筋，数钱数到自然醒。
好像还挺有道理！
第二天清晨，楚震睡到了自然醒。
闭着眼，楚震静心聆听着京城清晨特有的安宁。
这种安宁不是绝对安静，掺杂几声自行车铃声，小鸟鸣叫声，这些反而更加衬托出一种安宁祥和的氛围。
楚震有点舍不得起来，一看表才五点半，想继续睡个回笼觉。
也许因为昨晚睡眠质量太好了，楚震躺在那儿却没有一丝睡意，反而越发精神奕奕。
不仅如此，楚震觉得身体里好像有无数能量电池被激活了似的，感觉身体状态超好！
楚震索性就起了床，喝了一杯白开水，上了个厕所，楚震决定去晨练！
楚震现在身材不算高，一米七出头一点。
上一世楚震高中大学总共也就长了三公分，还不到一米七五。
这身高在南方还算过得去，可是在北方就略显不够了。
其实楚震父母个子都不矮，特别是楚妈，虽然是巴蜀人身高也有一米六八，楚爸楚妈的身高在他们那一代人里算是高的了。
哥哥楚霆有一米八，姐姐楚芸也有一米七。
重生后的楚震决定多做有益增高的运动，比如游泳跑步之类的，高中阶段最好能冲到一米七八以上。
男生发育晚，高中阶段一年长个两三公分是很正常的事情。
楚震穿上那身“经典”的蓝底白条的学生运动服，换上球鞋，看了一下时间刚六点整，估计爸妈还没起床，就直接出门晨练去了。
楚震来到了离家一条小马路之隔的华安里三小，楚震就是在这里读的小学。
这时候小学还没开门，不过这难不倒楚震，因为三小的门卫陈大爷跟楚震非常熟，甚至可以说关系非常亲近。
陈大爷名叫陈照帆，是个充满传奇色彩的人物，他比楚震父母大上十六七岁，是参加过长征的红小鬼！
陈大爷藏着一身高深的功夫，这是楚震后来才知道的，陈大爷祖上是正宗陈氏太极的一支，除了太极拳，陈家的太极剑更是几大太极流派之首！
一九四九年后，不知道什么原因，戎马一生的陈大爷并没有继续在部队任职，也没有回到地方做官，而是到地矿院做了一名地质勘探员，走遍了大江南北，八十年代初退休后又主动申请到三小做一名门卫发挥余热。
楚震父亲楚学明刚分配到地矿院工作的时候，陈大爷还带过楚学明两年，去边疆矿区勘探测绘，是楚学明工作后第一个师傅。
陈大爷一直都没成家，孤家寡人一个，也从不回老家探亲。
偶尔有操着豫南省口音的人来找陈大爷，每次都被陈大爷拒之门外，无奈离去。
逢年过节楚学明都会带着孩子们探望陈大爷，当作自己家的长辈一样。
楚震六岁时陈大爷提出愿意教楚震练功夫，只要他能早起每天六点钟过来学就成。
当时楚震就拒绝了，一方面是因为不懂事，另一方面是真起不来床呀！
后来楚震想起这茬就感到惋惜，曾有一个成为武林高手的机会摆在面前，自己没有珍惜！
走到三小门口，楚震看见陈大爷正在校园里慢悠悠地舞着太极剑。
楚震喊陈大爷帮他开了校门，跟陈大爷解释说，想在校园操场锻炼一下。
陈大爷二话没说就开了门，还笑着说小兔崽子起的还真早！
楚震向陈大爷道了声谢，就小跑着直奔操场了。
华安里三小面积不算大，操场是一个标准的两百米跑道围成的。
楚震在操场旁的训练架做了十五分钟的一整套拉伸和热身运动。
楚震有些自豪地想，我这套拉伸热身动作，是上一世跑马拉松专门去学的，据说是体育科学最新的研究成果，估计现在还没人会呢，凭这个去体院做个讲师应该都够格了吧？
热完身楚震首先做了三组的两百米短跑，他把电子表的秒表功能调出来，手拿着电子表当秒表一样计时。
三组两百米跑成绩分别为二十五秒八零，二十五秒零六，二十四秒七四。
楚震上一世女儿参加了校田径队，所以他对国家运动员等级标准有所了解。
如果没记错的话，这个成绩竟已达到国家三级运动员标准了！
接着楚震又跑了两组八百米跑，成绩分别是两分零八秒和两分零五秒！
这个成绩比短跑更精确可靠，楚震确定自己成绩竟已达到了国家三级运动员的标准！
楚震还觉得不过瘾，干脆又跑了一个五公里，成绩竟然是十五分五十五秒！
要知道跑进十六分就是达到了国家二级运动员标准了呀！
更让楚震感到兴奋的是，跑完三组短跑，两