第8章 马步桩的要义

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   沈北就这么直勾勾的看着他。
    回想他的姿态与昨天晚上自己的姿态有什么不同。
    这一看。
    还真让沈北发现一些端倪。
    沈北昨天的马步桩是平蹲,大腿与地面平行最为吃力。
    而宋右的马步桩竟然是身体中正,头上领,背后靠的微蹲的中马!
    这个中马就比较省力了。
    沈北暗暗点点头,学习到了。
    怪不得昨天晚上坚持不住,时间短的令自己怀疑人生。
    原来是姿态不对。
    这一看,整整十分钟过去了。
    宋右一直保持马步桩的姿态,一动不动。
    沈北不禁竖起大拇指。
    “关灯。”宋右开口说了一句。
    沈北关闭灯光,试探性的问了一句:“我也在修炼马步桩,为什么我坚持不了三分钟,浑身就跟散架似的?”
    宋右难得再次开口:“如果你是刚开始修炼,那应该是没掌握呼吸诀窍,试试三慢一快。”
    三慢一快?
    这桩功还和呼吸有关系?
    沈北不明所以的点点头:“谢谢。”
    回到五班武馆教室后,打开吊灯。
    相对宋右,沈北更喜欢灯光。
    二话不说,站在灯光下,按照宋右的姿态,沈北模仿起来修炼桩功。
    此时的沈北呼吸按照宋右的指点,三慢一快,周期反转的规律吐纳着。
    沈北猛然发现。
    通过控制呼吸的节奏,可以让血液流速快慢自如。
    昨天的沈北血液就像是失控的高速行驶汽车。
    而今天安装上刹车了!
    “怪不得我昨天渗出大量血珠,控制不住血液速度,血管自然承受不住。”
    “现在可以快慢自如,平平稳稳。”
    沈北心头泛起巨大的欢喜。
    这宋右有两下子啊。
    昨天沈北仅仅坚持几分钟就修炼不下去。
    而现在一直修炼两个小时后。
    沈北才停下来。
    这其中有几次呼吸节奏紊乱,倒是肌肤还是深处血珠。
    但相比昨天已经好多了。
    效果可谓是立竿见影。
    “三倍悟性加成,一晚上就将马步桩推向【入门】级别!”
    同时,沈北能明显感受到,自己的气血在这个过程出现了增长。
    “0.1!”沈北夸张的瞪大眼睛:“仅仅两次修炼增加0.1,达到5.1了!这桩功果然霸道!”
    沈北深吸一口气,目光闪烁:“不知桩功还能压榨出多少气血,最好能上6.0。”
    并不是每一个修炼每一个武技都能提供气血或者无限提供气血。
    就像《星空基础拳法》,即便修炼圆满,也只能让沈北气血达到5.0。
    不知不觉,天色已经大亮。
    “先修炼到这里,有时间在练,该去上课了。”
    沈北离开武馆,直奔学校而去。
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