第16章车手养成中

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    陈烁拿到赛照后，张弛没有立马带着他练习赛车，而是先给他灌输了一堆悬架、转向等理论知识，之所以这么做一是因为没钱，二是带陈烁去赛车场耽误他每天二十遍的虚拟练车。
    去了赛车场他又不能碰车，只能干看着，这对他这样的职业赛车手来说简直就是凌迟，他才不干，而且是真没钱，掏自己腰包的事他更不会干！
    清晨，二人穿着运动装从天台楼顶下来，张弛领着陈烁边做热身运动边道：“赛车是极限运动，作为一个车手，尤其是一个拉力车手，最重要的就是耐力，然后才是力量，反应力！”
    “可你现在这体型和你说的话不是很搭调啊！”陈烁瞅着他的肚腩调侃道。
    张弛辩解道：“你以为我这肚子里装的脂肪吗，那装的都是我过去三十多年来满载的生活智慧！”
    陈烁瞥了他眼，中年发福就中年发福呗，扯个屁的智慧！
    不过陈烁还是给他竖了个大拇哥道：“了不起，智慧都能装肚子里，肚大能容，佩服佩服！”
    张弛没好气道：“少在这瞎贫，一个小时十公里，赶紧跑起来。”
    陈烁当即跑起来，身体素质对一个赛车手来说非常重要，别看赛车手从始至终只都坐在驾驶位上，手把着方向盘跟个出租司机一样就以为赛车是个轻快活计！
    就拿经典的555港京拉力赛来说，全长3400多公里，纵跨7个省市，车手不但要面对复杂多变的赛道环境，还要保持赛车在自身所能发挥的最高时速下行驶。
    在高速过弯时，赛车手所要承受的离心力，相当于四五个g的加速度，一个普通人所能承受的最大限度也不过九个g而已，像f1赛车手之流，所承受的离心力和战斗机也差不了多少。
    没有一个好的身体素质，就梦想开着送豆腐的ae86排水渠过弯？
    别做梦了，洗洗睡吧！
    陈烁在身体锻炼上是一点折扣都不敢打，抛开赛车手的硬性要求之外，更是对以后任务的一个准备，毕竟要靠着任务的七天准备时间提高身体素质，练就绝世武功那是天方夜谭，所以，他很重视日常训练。
    结束完长跑，张弛又带着陈烁做颈部训练，现代车手如果颈部不够强悍的话，是很有可能扭伤甚至损坏颈椎，此外还有手臂肌肉训练，反应速度训练等
    “接下来的时间里，我给你安排了地狱式魔鬼体能训练，这是我制定的时间安排表，你要是觉得坚持不下去，随时都可以放弃！”张弛拿着一页表格放在茶几上。
    陈烁拿起来一看，顿时吓了一跳，好家伙，上面全是密密麻麻的训练安排，都是什么上肢力量训练、腰腹力量训练、平衡训练、反应训练等等，最后竟然还有个负重越野训练。
    他默默的放下训练表，看向淡定站在一旁的张弛问道：“你当年也是这么练出来的？”
    张弛悠然道：“那倒没有，我当赛车手那会都是以赛代练，你现在不是没钱么，所以我先给你把身体素质提上来，那句话怎么说来着，叫工欲善，善，善啥来着？”
    陈烁对着训练表有气无力道：“工欲善其事，必先利其器！”
    张弛拍掌道：“对，就是这句，你先把身体练好喽，只要你有一个金刚不坏的身体，比赛你就赢了一半呀！”
    陈烁嘴角抽了抽，我怎么感觉这么不靠谱呢？
    “不信是吧，哥以一个五连冠的拉力车手身份告诉你，在拉力赛中，速度不是第一重要的，驾驶技术才是最重要的，跑第一翻车三次和跑第二没翻车你说，谁更厉害？”
    “第一！”
    张弛：“……”
    张弛一脸恨铁不成钢的表情，差点没跳起脚来给自己这表弟两耳刮子，“你好好想想，你是有我这么丰富的比赛驾驶经验，还是有那个林臻东的车队配置？都没有你凭什么赢下比赛？”
    “拉力赛同样也是耐力赛，如果你有一个超常的身体素质，那么你才有优势！”
    “你这是想要我在赛车这条道上走‘以力破法’的路子啊！”陈烁感叹一句，又问：“那你被禁赛之后干嘛不直接去找个健身教练的活，非得在这摆摊卖炒饭？”陈烁问道。
    张弛抬起他沧桑的面庞看了陈烁一眼，都无需赘言，陈烁秒懂。
    这个大叔没有颜值！人家不收！
    自这天起，陈烁就进入了自我折磨的训练当中，早上天色未明的时候，陈烁就背着装满十公斤重物的背囊开始了长跑训练，毕竟这是在城市，越野是不可能了，只能绕着公园跑圈。
    结束完负重长跑训练还有反应训练、力量训练等等。
    每天的训练完成之后，他只能像死狗一样趴在沙发上，连电影成绩也没时间关注，如果要说这样的训练有什么福利的话，那就是小张飞每天过来给他按摩。
    可是这小子

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