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林美玉站直身体，揉揉屁股委屈至极，到底为何她要在这遭罪啊？
“本王教你一招抵抗壮汉伸过来的手！”宋澈召开旁边的侍卫帮忙，让他伸手做抓林美玉的动作，然后宋澈指导林美玉如何应对这种状况。
“你的力气自然不敌男人，所以力气用得要巧妙有爆发力，让敌人出乎意料。你双臂交叉身前，瞬间发力压向敌人手腕，两臂要夹紧力气要集中在一点上！”
宋澈把林美玉的手臂摆成交叉的形状，然后告诉她应该把力气集中在哪里爆发，最后让林美玉奋力压下侍卫的手腕。
林美玉听从宋澈的指挥，用力力气压下侍卫的手腕，而后林美玉惊叫起来。“疼疼疼，疼死了，这人的手腕是铁打的呀！”
侍卫日日练武自然筋骨强劲，哪里是林美玉临阵磨枪能敌得过的！林美玉哀嚎的揉着自己的胳膊，心里想跟侍卫这样撞在一起简直就是鸡蛋碰石头！
宋澈直言纠正林美玉，“胳膊要夹紧才能把力气发挥出来，你这样松散不仅疼还刺激得敌人更兴奋了，重新来一遍！”
“很疼啊，你让我休息休息！”林美玉可怜兮兮的说道。
宋澈拒绝道:“不行，练功也是要一气呵成的，越是抱着松懈心里越是不成器！”
林美玉面露难色，凄凄戚戚的看着对面的侍卫，有些后悔在山上的时候没学点真本事了，如今落得被宋澈这样欺负！
侍卫都有些于心不忍了，林美玉的一双手腕细的如根竹竿似的，硬是让她练习抗敌的功夫也真是难为她！
宋澈一喝，“再来，你若一炷香的时间还拿捏不准这招式的精髓军棍等着你呢！”
犹如晴天霹雳一般，林美玉委屈得眼角都续了泪。宋澈简直就是个大混蛋，有他这样威胁人的嘛！
宋澈的话一出竟有人拿了香过来点燃，林美玉看了险些晕过去！本以为能糊弄过去的，不想宋澈这般认真！
“郡主，王爷一言九鼎的，我们还是快点练吧！”侍卫低声说着，然后把袖子往手腕处堆了堆，这样能缓解一下由于撞击产生的疼痛感。
“郡主，你记住王爷说的技巧，你做得标准反而不会那么疼了！”侍卫不知林美玉的特殊体质，所以无法体会她心里的悲凉。
宋澈转身去坐着，并未介意侍卫对林美玉的关照。不是他绝情而是他真心想让林美玉一世平安！
她说不能接受自己是因为自己的地位，怕有一天他出征不能平安归来，宋澈理解林美玉的心情也庆幸她不是因为讨厌自己才想保持距离！
宋澈仔细想过，如果林美玉有能力保护自己了，他当真有那么一天回不来了他也走得安心！
看着林美玉与侍卫练习，宋澈的心如油锅上煎炸一般，他知道林美玉疼，可练功哪有不疼的！
“郡主，再忍忍，一会儿手臂麻了就感觉不到疼了！”侍卫同情的说。
林美玉崩溃，她已经开始觉得两条手臂不是自己的了！香已燃了大半，林美玉累得气喘吁吁汗流浃背，她感觉到呼吸不畅便解开衣扣松松气。
“别脱衣服，天气冷着呢一会儿吹了冷风着了凉！”宋澈提醒道。“病了也不能耽搁练功！”
林美玉扁扁嘴不搭理宋澈，只是解了颗扣子让自己舒服了点。为了不挨军棍林美玉是尽力了，练功的疼跟军棍比起来可就相形见绌了！
“王爷，郡主这招练得恰到好处了！”香快要燃尽的时候侍卫禀告宋澈。
“你没放水吧？”宋澈慢悠悠的起身走过来。读书啦小说 .h
侍卫垂头抱拳直言:“属下不敢，郡主的努力王爷也是看到的！”
宋澈满意的点点头然后冲林美玉一挑眉，“我们练习下一招！”
林美玉央央不快，“我实在没力气了，喘口气不行吗？”
“没力气了？”宋澈扬声问道。
林美玉忌惮宋澈又要拿军棍压人一时没敢吭声。
宋澈笑了略有得意的说:“没力气了好，这招就适合在力气用尽的时候练习才能体会到其中奥义！”
宋澈的大掌往林美玉肩膀上一拍，林美玉力气枯竭肩膀就塌了下去。
一旁的侍卫怕林美玉摔倒急忙伸手扶住她的胳膊，林美玉稳住身体抱怨道:“都说没力气了你还用力压我！”
宋澈视线冷冽的射向侍卫，侍卫察觉到自己的行为不妥赶紧松了手。
宋澈开口说:“有人按住你的肩膀，你可顺势向下滑动肩膀得以逃脱，方才脱力的感觉你记住！”
林美玉理解了宋澈的用意，可是还是幽怨他这么苛刻！她又不真的是宋澈的兵，这么练下去要死人了！
“若有人拽住你后领，你可以来一个金蝉脱壳，放弃外层衣服获得更多机会逃跑，我们来试试！”宋澈刚说完侍卫就要上前，宋澈抬手让侍卫退后，“这招本王来教她！”
林美玉一撇嘴，谁