吃鱼的故事(附录漫谈中药保健（116））

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失调失衡，
    会导致局部宇宙天体爆炸，决不是整个宇宙
    的大爆炸。
    〇对生命的定义：即是物质圈动复合力的调适能力。生物体的生命是无机物在
    时空圈多重圈动复合力反复调适下逐步演化出来的物质复合体。地球和类地星球的
    生物体生命又是由有厐大完整生命过程的天体星球的强大生命系统综合调适而来。
    所以，宇宙也是一个由圈动复合力主宰的有机物质生命系统。
    〇地球气候的剧烈变化，绝不是人类活动
    造成的，而是地球绕太阳运行轨道高低变化的直接后果，地球的地质和气象记录历
    史已能充分证实这一点。地球运行轨道的变化，又是因地球跟随太阳系进出银河系
    的核心地带时，太阳系外围的埸态物质圈受到外部引力影响转而对地球增加或减弱
    了作用力而造成的，以及该場态物质圈应对各大星系的引力变化时综合调整和平衡
    的结果。
    〇社会形态的演变，既取决当时社会生产力的发展水平，更受制于人类对相应
    物质形态演变规律的认识和利用水平达到的程度。人类的原始社会相对于对固态物
    质的认识和利用程度，封建农耕社会相对于水的认识和利用水平，资
    本与工业经济社会相对应于对气态物质的认识与利用水平，当代正在踏入的初级信
    息社会相对于对場态物质的认识和利用程度，未来的高级信息社会一
    定是对暗能量态物质的认识和利用水平达到天人合一的程度。
    附录：漫谈中药保健
    茶为“万病之药”，但四季喝茶大有讲究！掌握“时间表”、“禁忌表”，健康长寿喝出来
    茶是养生佳品，不仅能清心养性，还有生津止渴、提神醒脑、清热解毒等诸多功效。《本草拾遗》中就曾记载“诸药为各病之药，茶为万病之药”，可见喝茶对健康多有益处。
    中国的饮茶文化源远流长，而不同的制作工艺和传统，造就了不同的茶：有绿茶、红茶、黄茶、白茶、黑茶……其口感不一、功效各异，饮用时更是大有讲究！
    传统中医认为“天有五行，人有五脏”，喝茶也该顺天地自然的变化，应季节而养，循五脏而补。那么不同的季节适宜喝什么茶呢？喝茶时要注意哪些问题？今天可可就来和大家聊聊关于喝茶的那些事~
    一、春季喝绿茶：疏肝解郁
    1、春季易肝阳上亢，适宜喝绿茶
    中医认为，春季阳气生发，树木生长，五行属木，与肝脏相通。若是阳气过盛，肝气生发太过，很容易导致肝阳上亢，出现头晕耳鸣、面部烘热、口燥咽干、急躁易怒、失眠多梦等症状。
    而木与青色对应，因此春季适合喝点绿茶。春茶，是绿茶一年中品质最佳的，滋味鲜活，香气怡人，又保留了较多的天然物质，其茶多酚含量相对较高，抗氧化性较强，对于调节脂质代谢、促进肝脏修复，都有一定的好处。
    另外，其制作手法还保留了性寒凉特点，又味甘苦，能够帮助降肝火、疏郁气，降低肝脏疾病的发生风险。
    2、玫瑰+绿茶：理气解郁、美容养颜
    玫瑰花有理气解郁、活血散瘀的功效，对肝、胃都有一定的调理作用；常喝玫瑰花还有助于美容养颜、消除疲劳。加上绿茶抗氧化、抗衰老的作用，特别适合女性在春天饮用。
    【做法】：玫瑰花瓣一汤匙，绿茶2汤匙，用80左右的热水冲泡即可。
    【注意】：玫瑰花性温，能中和绿茶的寒性，适用人群更广。但脾胃虚寒、功能较弱的人要少饮。
    3、春季喝绿茶有“2要”
    要选“明前茶”
    不同于普洱茶、黑茶，越陈越好，绿茶是追求新鲜的喝茶，民间一直有“明前茶，贵如金”的说法。经检测发现：春季茶树生长的嫩芽中含有的营养物质最丰富，尤其是第一片嫩叶，含有的茶多酚物质最多，但第二、三片的会依次减少。
    要喝“头泡茶”
    像红茶、乌龙等，很讲究洗茶这一道工序，而绿茶则是头泡茶最好。大医生曾有一期节目提到：第一泡茶水的营养物质最多，达到了总体营养物质的60%；第二泡茶水的营养物质减少到30%；第三泡更是降到了只有10%；第四泡茶水仅有2%的营养物质。
    建议喝绿茶不要洗茶，最多喝前面3泡，且不要冲泡过多、过久。
    二、夏季喝红茶：养心和胃
    1、夏季心梗高发，适宜喝红茶
    中医认为，夏季是草木旺盛的季节，天气酷热，五行属火，与心脏相通。若是火气过盛，就容易干扰心神，使心跳加快、心脏负担加重，导致心脑血管疾病、肺心病、心梗等疾病的发病率大大增加。
    而火与红色对应，因此夏季适合喝红茶。红茶

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