674.捣蛋鬼

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    几乎算得上是经历了一顿艰难的挣扎和折磨，甚至能够算得上是委曲求全，小佑佑终于是达成了自己的心愿，跟小沫姐姐开心快乐地玩耍在一起。
    两个小姐妹久别重逢之后要做的第1件事情就是张开自己的双臂，十分宠溺的互相拥抱了一下，就算是没有任何言语的表达，也能够感受到这两个小姑娘对于彼此互相的喜欢和关切。
    作为姐姐的小沫对于小佑佑这个妹妹更加上心,似乎被称呼为姐姐之后，身上不由自主带了些责任感。
    而且对于自己被赋予的工作内容也是十分上心的，甚至直接丢弃掉自己以往一直喜欢玩耍的玩具，全神贯注聚精会神地盯着小佑佑，生怕对方做出什么危险的事情来，自己可以第一时间挽救。
    所以无论是孙雅还是顾城,对于小沫这种十分负责任的表现都是感觉十分欣慰的，而且也很放心把宝宝交给对方看护，最重要的是小佑佑目前已经具备了一些独立活动的能力和技能，在看护的时候也不需要那么的费心费力了。
    通过让小沫来照顾宝宝的过程，能够培养起对方的责任心以及处理事情的能力，也完全是一举两得的。
    这边的孙雅负责收拾起厨房里的碗筷，同时还不忘预留加热一下留给顾城的早餐，而顾城在穿完衣服之后又没有直接来到餐厅的位置，转身去了旁边的房间，打开了前不久刚刚采购的跑步机，准备先让晨起的自己来上一场酣畅淋漓的晨跑。
    自从养成了跑步的习惯之后，顾城一直把这个早晨起床之后的运动当作是自己每天早起后必不可少的一部分，而且在刚刚睡醒之后来上一场跑步，不光能够排除掉睡梦中自己身体上累积的毒素，还能有效的促进自己的思维活跃和大脑清醒的状态。
    等跑步结束之后补充一些必备的能量，一整天的精力都是十分充沛的。有了充足的精力，才能有时间去解决那些日常生活中出现比较棘手或者是麻烦的事情。
    本来顾晨更倾向于每天起床之后去花园里跑一跑步的，能够呼吸到城市里的新鲜空气,再加上现在的都是，好像也没有那么多汽车存在雾霾问题，也没有前世严重,回归到大自然更能够让自己的心情愉悦。
    但是因为生活中总是充满着各种各样的不便，每次出去跑步的时候，顾城都在担忧自己的女儿什么时候睡醒，会不会忽然从床上跌落，再比如有没有遇到什么其他突发的状况，搞得很多次都不得不中断自己长跑的脚步，只是尝试了一下短程跑步就立刻回转到家中，等亲眼看到还在熟睡的女儿，才算是彻底安心。
    正是因为这种缘故，所以顾城只好放弃了去楼下跑步的兴趣爱好，转而购买了一台目前市面上最新款的自助跑步机，如果是放在之前的旧家中，肯定是显得稍微有些拥挤的，但是自从更换了房子之后，空闲的房间实在是太多，稍微整理一下就给自己弄出了一间小小的健身房。
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    有了健身房顾城才发现了这个搭配的好处，能够在锻炼完舒服的洗个热水澡,还能时不时的食用些水果来保持自己的体力，就算失去了呼吸新鲜空气的机会,但是相比较于能够随时随地看到女儿的结果，还是让人很容易接受这种不便利。
    熟练的打开跑步机，顾城的脚步从慢到快，很快就追赶上了设置好的速度，尽管这种跑步机购买的时间还尚短，但是作为年轻人的他对于这种电子产品上手的还是比较容易的。
    再加上在之前健身房的时候没少使用这种用具，所以难度自然也降低了很多。
    健身这个东西看起来简单听起来也容易，但是真正想做到的话，还是需要一些经验和专业知识的，要不然满大街的健身教练到底是为何而存在呢？一个东西既然存在就有它存在的必然性，在进行专业的健身训练的时候，如果没有健身教练在一边指导一个新入门者，很容易把自己的身体搞成肌肉拉伤的。
    健身教练存在的保证就是教导你如何正确的使用这些健身器材，同时对你的训练量也由浅到深由少到多，逐渐让身体适应这种训练长度，才能慢慢的提高身体的健康和强壮。
    顾城倒是省去了这些健身教练的麻烦，一方面是因为他之前有晨跑的习惯，身体的极限以及速度还是基本掌握的比较深切。另外一方面是，他除了对跑步这种有氧运动比较喜欢之外，其他的运动都不是十分感冒，再加上他锻炼身体的主要目的，并不是为了把自己身上的肌肉块形成流线型来吸引大家的目光，只是为了解除自己长年累月坐在电脑屏幕前诞生出来的职业病。
    既然目标并不是那么长远且妄想，需要锻炼的项目自然也会减少很多，一个长跑已经能够足够保证他身体的健康了。
    等顾城结束完自己每天必不可少的运动项目之后，用柔软的毛巾擦拭掉身体外面。在这个时候最好都不是需要立刻洗澡把汗渍洗掉的，需要等身体的体温恢复到正常状态时，毛

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