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就是改善体质，增强身体素质。
连许平这样一个普通人，在大量服用仙水之后，浑身都有用不完的劲儿，根本不知道“疲劳”是什么。
那更何况林妮儿这样一位练武的人？
这段时间，许平可是仙水管够的！
许正元管够。
林妮儿也管够。
在速度、力量、耐力等身体基本素质方面，她原本速度最强，力量耐力都较弱，可得了仙水强身，短板被完全弥补。
所以别看林妮儿小姑娘一个，论耐力和体力，童龙远不如她。
高宏正竟然想要让童龙以消耗战的方式拖垮林妮儿？
也太自以为是了吧！
和许平一样同样微笑着的，当然还有许正元。
许正元看得出来，随着高宏正的开口，童龙果然改变了策略，开始注意保留体力，冀图拖垮林妮儿。
这一幕让许正元不得不夸：高师父你指得一手好导啊！
果然，接下去的比武，就变得有些诡异。
高宏正不急不慢地攻击着。
林妮儿呢？
躲避再躲避。
不攻击。
不招架。
更不还击。
实在避不开，也是招架一下，又再拉开距离。
五分钟。
十分钟……
让所有人都非常惊讶的是，随着时间流逝，看似强壮魁梧的童龙，呼吸逐渐变得沉重，那身材较弱的林妮儿，竟似丝毫不累。
她的动作依旧灵活矫健。
看出一些玄妙的白鹤武馆弟子们，带头加油喝彩起来。
随之，围观的白鹤镇山民们，也纷纷给林妮儿鼓劲。
相反，刚开始得意洋洋的八极拳馆弟子们，这时都没了点动静，而他们的师父高宏正，一张脸更是阴沉得像是要滴出水来。
童龙的速度慢了下来。
就在这时，林妮儿的反击开始！
不容童龙有半刻喘息的机会。
已经躲避了足足半个小时的林妮儿，就似才刚刚上场。
灵活的小花猫下一刻化身凶猛的小老虎。
露出了她锋利的爪牙。
足以撕裂任何猛兽的皮肉。
事实上却又比小花猫还要更灵活一些。
刹那间，到处都是林妮儿的身影，到处都是她的小拳头。
白鹤武馆的弟子们顿时激动起来。
这两日，数次击败他们大师兄唐铁牛的那疯魔小师妹，终于回来了！