第四章负重训练

顶点小说(dingdian666.com)更新快，无弹窗！

来，想要成为一个什么样的人。或者想想自己心里喜欢的人，在现在这个乱世之中，所有女子都希望能找一个男人像一棵参天大树做为自己的倚靠，如果你们不能成为强者，便无法拥有让人可以倚靠的力量，又凭什么去拥有和保护自己心爱的女人呢？”
    能把鼓励的话说到这份上，他们对刘教官真是越来越敬佩。不得不说，刘教官说完这番话后，很多人开始觉得没那么难受，心上有一股灼热的力量正与眼前的困难相对抗。
    刘教官刚好走到李丞婧的身旁，“我相信我们丞婧同学将来也一定是要找一个比自己强的男子。丞婧同学，你说教官说得对不对？”
    李丞婧正全力举着沙包，刘教官突然发问，她终究是女孩子，当着这么多人的面被教官拿来举例，多少有些尴尬。手一颤抖，沙包差点往下垂了下来。
    刘教官稍有歉意地说道：“教官只是想举例子激励一下大家，丞婧同学，别往心里去。”
    李丞婧继续举她的沙包，不去理会教官的冷色幽默。
    第三组做完后，休息了三分钟，“哔……”刘教官又吹了一声口哨，第四组又开始，“双手继续举起来，一，二，一二……”
    五组做完后，他们再次感受到手臂酸痛的滋味。
    “你们在这里休息二十分钟。”
    “二十分钟。”他们确定没有听错，只是有些不敢置信，怎么刘教官这次会给他们这么长的休息时间。
    “大家还是别高兴地太早，现在还不到午饭的时候，让我们休息二十分钟，只能说明二十分钟后会有更苦的训练等着我们。”段绍陵的话打碎了他们最后的幻想，也直白地揭露了真相，要面对现实，军校不是可以让他们心存侥幸的地方。
    “只希望不要再让我们出去跑步了……”这是他们最后的奢望。
    二十分钟时间到，铁门再次打开，刘教官准时地出现在他们面前。“现在全体回到训练场。”
    外面的太阳逐渐升上正空，发出炙热的光芒，不少人这一路走回去的心都是忐忑的，直到刘教官的那句话：“每天集合后的第一件事就是长跑，所以现在不会让你们再跑一次。”
    明明是一句安慰人的话，但刘教官的语气就是让他们心里没抓没挠。他们记着段绍陵的话，不是长跑，也不会比长跑轻松。
    “武术界有一句话说得好，入门先站三年桩，要学打先扎马。任何武术如果没有腰力和全身的平衡能力，其他练得再好都是枉然。”
    他们听出来了，刘教官是要让他们在太阳底下练习扎马步，果然一点都不比长跑轻松。
    “双脚分开略宽于肩，上身缓缓半蹲，双手伸直。”
    刘教官看着他们已经摆好了马步的姿势，继续说道：“你们未来要练身搏击格斗之术，腰力和平衡力也是一样都不能少。除此之外，还有一样更重要的东西，那就是定力。我要你们在太阳底下，就是要锻炼你们的定力，一会儿不论怎么流汗，你们都不能撤手拭汗，或是有苍蝇在你们的耳边嗡嗡作响也不能拍打。”
    刘教官要他们坚持四十分钟，起初十分钟他远远地站在一旁，只是时不时地望向他们。十分钟过后又开始在他们当中来回穿插走过，三令五申地重复着刚才说的那些话。有些人已经开始汗如雨下，但记着刘教官的严令，就连想要歪脖子以肩膀轻拭去额上的汗水都不敢。
    幸好刘教官每过十分钟都会报一次时间，至少让他们的心中有个期待，不至于像看不到希望一样煎熬着。
    他们不能动的同时也不能出声，如同被人点了全身的穴道般，只剩下眉毛皱地如同折扇的纹路，脸上的表情说不出的古怪扭捏。今天的空气又是静止无风，只有阳光不断灼热的气息，听得到苍蝇在他们身旁嗡嗡作响的声音还有他们的汗水从脸上滴落，一颗颗如雨水般滴答滴答。
    刘教官最后看了看怀表，“时间到，上午的训练到此为止。”众人再顾不得其他，立即伸手去擦尽脸上的汗水。
    “记住了，除了下午训练结束，其他任何时间都不能把沙袋解下来。”刘教官再次郑重地告诉他们。
    这才第一个上午都如此艰辛，以后的路何其漫长

章节报错（免登陆）

下载APP，无广告、完整阅读

验证码：提交关闭

第四章 负重训练

第四章负重训练