第一百二十五章修行

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    “很简单，就这么摆好姿势坐着，不去管什么杂念妄念。”徐庶思索片刻道。
    “嗯，不如去到禅堂一起打上一坐如何？”李大海给出提议。
    “走…”
    两人一前一后来到茶室旁边的禅堂。
    禅堂内极为安静，令人不自觉地将起伏的心境慢慢地放松了下来。
    禅堂内和禅堂外，似乎分属不同的世界。
    李大海走到禅堂中间的佛像前点了一支香，郑重地敬了三礼，然后插在香炉中，转身对徐庶说：“开始吧！”
    两人找了两处并排的位置坐下，禅堂的地板是木地板，温度适中，并不会让人感觉冰凉。
    “你是双盘还是单盘？”李大海问。
    徐庶将两条腿扳上去盘了起来，屁股坐在蒲团上，将双手结印放在丹田处，又调整了一番，才道：“姿势可以吗？你帮我看看。”
    李大海前后左右看了一看，笑着赞道：“很可以啊！有没有什么不舒服的地方？”
    徐庶道：“还好，就是坐久了腿麻。”
    “都会。只要坐上去稳稳当当，不左右晃动，腿麻是正常的。”
    “开始吧！一柱香时间！”
    徐庶定好闹钟，缓缓地调整好呼吸，将意念放在丹田处，半睁着眼睛，开始打坐。
    旁边的李大海同样如此。
    …
    45分钟后，两人打完一坐，缓缓起身。
    “怎么样？有什么进展？”李大海问道。
    “杂念还是很多，但是心里不急躁了！不过仍然会经常被杂念带着跑，然后就钻进去了，忘记自己正在打坐。”徐庶按了按有些发麻的双腿说道。
    “这需要一个过程，你平常脑袋动太多了！越聪明的人越难，慢慢来，这是个水磨功夫。”
    李大海缓缓站了起来，开始整理盖脚布，然后整齐地放置在蒲团上。
    徐庶学着样子也叠了下放在一旁的布，然后起身往外走去。
    “跟着我的脚步走一走，速度可以慢着，身体的姿势要端正。”
    李大海缓缓走到禅堂外的院子，开始绕着院子经行，徐庶紧随其后，有样学样。
    “经行时除了身体在动，大脑应该和打坐时一样，起心动念都要有所警觉，不随意掉落妄想之中，一旦发现偏离，自然就会回来！”
    “继续维持打坐的样子！”
    走了十五分钟，两人又回返禅堂继续打坐，如此一个早上坐了四支香，却也不会感觉腿脚如何麻木。
    中午吃完寺庙的斋饭，徐庶给欧阳娜娜打了个视频电话交待了一下这几天的安排，逗弄了下小儿子徐珍杰，又和徐珍珍说了一会儿话，随后又和自己的父母聊了会天。
    公司那边老早就收到休假通知，没有什么紧急重要的事情，倒也没人会在这个时候打扰他，他已经屏蔽了所有的外界的公务联系，交给公司的张娜娜自行处理。
    中午稍作休息。
    下午徐庶和李大海继续先在茶室喝茶。
    寺庙的主持是个六十多岁的老和尚，他知道徐庶过来了，特意跑过来茶室喝茶。
    “徐总算是找对地方了，其他寺庙我不知道，但是估计人多，也比较杂乱，现在念佛的多，打坐的少，打坐辛苦啊！坐久了腿疼得不得了，很多年轻人坚持不下去。”老和尚喝了一口茶，话匣子就打开了。
    徐庶点了点头深表同感。
    现在的寺庙一座比一座大，一座比一座气派，越大的寺庙人越多，越是嘈杂，很难让人感受到真正佛法的高深所在。
    “师父，你们这里修的是什么宗派。”
    “曹洞宗。这里不修嘴上功夫，只修打坐功夫。”
    “好！好一句只修打坐功夫。”
    闲聊几句后，老和尚和他们一起上座。
    两天后，徐庶感觉自己渐渐地对静坐有了更深的体会，便向老和尚借用了一间独立的禅室，他打算开始修炼不知名功法。
    有了静坐功夫，徐庶也不急躁了，开始耐心地按照导引功法要求姿势进行练功。
    他本来悟性就高，不知不觉中，心境竟然达到了空明澄澈的地步，就在那一刹那，他内观到了一层稀薄变幻的白色雾气正向丹田处聚集。
    “难道这是先天真气吗？”
    徐庶心中很是愉悦，瞬间就脱出了定境，刚刚体会到的东西通通消失。
    又坐了一会儿，还是没有回归到刚才的那种状态，徐庶只好走出禅室经行。
    活动了一会儿，再继续修炼。
    所谓，静极思动，动极思静！
    很快地，刚才那种体验又回来了，这次因为有了心理准备，不像刚才那样惊喜，所以内观的状态没有褪去。
    继续完成导引的全部动作，他开始按照正式功法的要求进行修炼，丹田内白色雾气似乎有了一丝的变化。
    几天来，徐庶每天上午和大家一起

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