第12章 又破纪录

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    快步跑到哥哥跟前,弟弟故意挺挺胸膛,面带一副骄傲、臭屁神色,有意炫耀道。
    “哥,咋样?很不错吧!我刚把你新创的记录,又给破了。”
    说完,腆着脸,一副幼儿园小朋友向老师讨要糖吃幼稚模样,看着哥哥,等待夸奖、表扬。
    “起跑反应,太慢了,容易吃亏!回去后,要修改训练内容,继续加强训练强度。
    要不然,以后出去比赛,别说是我亲弟弟,我的脸面都快被你丢光了!”
    马拉,板着脸不苟言笑,有意捉弄吓唬他,开口责备道。
    弟弟,似被吓住,脸色迅速垮拉下,出声哀求道。
    “能不能,只练起跑反应,其他的不用加练。”
    “不行!你以为,只有起跑反应有问题?
    你有问题的环节太多了,需要加练的地方不少。骚年,请继续,努力吧!”
    马拉,不理弟弟出声求饶,故意继续用加练吓唬他,最后出声勉励道。
    说完,不再理他,向着教练坐的地方缓步走去。
    弟弟,发现不对,终于反应过来,快步追上前去。
    两人,翻过栏杆,跃上看台,向教练校长走过去。
    “我们的大功臣回来。可惜了,没有美女送上香吻、鲜花、和奖杯;只有,两个中年老男人送上掌声咯!”
    “啪啪啪啦啪……”
    校长,起身率先开口,对这两人开起玩笑;随后,和苏教练一起鼓掌,恭喜勉励两人。
    苏教练,稍显激动,脸挂灿烂笑容,也不言语,一直鼓着掌。
    一番玩笑、掌声响起,搞得兄弟俩稍有局促,不好意思起来。
    待兄弟俩刚坐下,苏教练连忙递过来两瓶矿泉水,两人分别接过后,不忘开口道谢。
    校长,见状继续开着玩笑,朝着苏教练道。
    “苏老师,你们师徒三个人,平时都是这么生分?喝个水,还要不忘道谢?”
    弟弟,不忘补刀,开口说道。
    “以前,都是教练请我们大家喝汗水、吃苦。”
    “吃得苦中苦,方为人上人!”
    苏教练,脱口而出。
    “是啊,都不容易啊!农家子弟,想要出人头地,唯有吃苦耐劳,才能搏出前程路。”
    校长,连连点头,赞同道。
    几人,在看台上聊了一会。
    “好了。老二,先躺好,我给你按会儿,放松一下肌肉。
    让你俩,保存实力,别太出风头;就是听不进去,还接连打破赛会记录。
    这下好了,还要再跑三趟,体力肯定不够了。等会,还要热身,继续跑200米。”
    “轻点啊!别像上次一样,下手太重,搞得差点让校长误会了。”
    弟兄俩,先后趴在看台座位上,接受苏教练一番松筋活骨,痛并快乐着!
    快要按完了,苏教练发现弟弟不知什么时候,竟然睡着了。
    便停下手里动作,以免影响他休息。轻轻为其盖上外套,避免着凉感冒。
    转而,又开始给哥哥按摩放松起来。几人,在阴凉处低声交谈着。
    时间,不知不觉中,飞逝而过。
    转眼间,时间已经来到17点。苏教练,轻声叫醒弟弟。
    兄弟俩,用瓶装水洗漱完毕后。顿时,感觉全身神清气爽,精力爆棚。
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    兄弟俩,进入场内,开始热身,活动身躯四肢关节,筋脉。
    待到五点二十五分,提前进行点录。而后,一众参赛选手依次分组,抽取道次。
    两人,哥哥分到第三组、抽到一道次;弟弟分到第六组、抽到第四道次。
    200米跑项目,与100米跑项目,稍有不同。
    100米跑项目,跑动距离全为直线。起跑点一致,全从同一起跑点延长线后起跑出发,到达同一终点线。
    200米跑项目,则不同。因为,运动场多为半圆式田径赛场,为环形跑道。
    直道距离明显不够,无法正常进行,只得再加上一个弯道。
    而且,有各条跑道间隔,加上弯道影响。各道次从同一出发点出发,跑达同一终点后,各道次跑动距离各有不同。从内至外,各道次跑动距离依次增加。
    后来,为公平起见,针对200米跑和400米跑项目,对各道次起跑点进行调整。
    200米跑项目中,根据内道——第一道起跑线为原点,依次前伸进行调整。
    1至8道,各道次前伸的距离分别为:1道0.00米/2道前伸3.52米/3道前伸7.35米/4道前伸11.18米/5道前伸15.01米/6道前伸18.85米/7道前伸22.68米/8道前伸26.52米。
    下午,五点半,男子高中组200米跑项目,初赛准时开始进行。
    比赛,进行的颇为顺利,少
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