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凡人虽然不能通过主动吸收灵气来强化肉身，却是可以通过其它手段激发身体潜能，实现肉身强化，凡人对身体潜能开发的修行，就是我说的武道修行，进行武道修行的人叫做武者或者武夫。”
女子已经是睁开眼睛，炼化丹药已经结束了。
“如果你能再说一些武道修行，就带路吧。”女子起身。
花少村有些意外女子竟然答应了，赶忙起身领路，他发现女子竟比自己还高出半头...
“武道修行其实很简单，总结下来就是吃好喝好，锻炼好。吃好喝好是指从外界摄取大量食物，将食物转化成能量储存在身体里，锻炼则是提高对身体的掌控，武者最为依仗的就是身体，若是对自己的身体都不能充分掌控，武道修行就是无稽之谈。”
“能量？”女子不解。
“风能吹动小草，火能烧热冷水，水能冲走沙石...万物始终都在运动，如果一个物体具有推动外物运行的能力，使其发生可见或不可见的变化，那我们就说这个物体具有能量，能造成的改变越大，蕴含的能量就越大。
风能，热能，动能...灵气也蕴含能量，叫做灵能，你应该不陌生。”
“原来灵能是可以通过言语描述出来的，我一直以为是只可意会的那种...”
“了解气血？”
“气血，带动灵气运行的。”
“没错，其实武道修行的重点就是针对气血的修行，了解气血的本质很重要。
前面说了通过摄取食物可以获得能量，这些能量其实会储存在血液中，跟着血液流经全身，大部分能量会被身体吸收掉，比如心脏，吸收了之后就能维持跳动，让血液始终流动，小部分能量进入下丹田，继而进入经脉，这部分能量有了另一个称呼——气血，因为人们觉得它们就是血液蒸腾出来的，这么理解其实也没错，气血运行于经脉，灵气也运行于经脉，相比灵气的散漫，气血更规律，气血进入经脉后便会自发的规律运行，灵气若想在经脉中有序运行，就要搭上气血的顺风车。”
“我想你所谓的气血修行就是壮大气血吧？可有必要吗？只要吃些大补之物或是等修行境界提高了，气血自然会增加，只是供养身体和带动灵气运行，绝对是够用的
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。”
“确实是壮大气血，毕竟有更多的柴才能烧更多的水...若是只当气血是灵气的助推那就太浪费了，气血还能做更多的事。
气血既然是一种能量，它就能产生力量，气血越足，力量越大！这就是接下来要说的气血之力。
气血在经脉中的运行是自发的，但通过武技修炼，可以改变它的运行，主要是改变它的运行速度和它在身体里的分布，改变运行速度又是为了改变分布服务的。
比如将气血灌输到双腿，也就是增加下肢经脉中气血分布，双腿会更为有力，更为迅捷。
修炼小成，气血也能和灵气一样外放，可以形成气血屏障，可以隔空取武，也能灌输到武器中，增加武器威力等，据说若是修炼大成，可以凡人之躯御风而行。”
“武技？”
“就和炼气修行中的功法一个道理，主要是指导如何壮大气血，如何控制气血运行和控制身体，虽是凡人使用，也蕴含大道真理。”
“我受他三拳，经脉中的灵气几乎清空，他看着仍有余力，气血能壮大到这种程度？不方便说就算了。”
“没什么不好说的，反正都说了那么多了...灵气靠外界补充，战斗中很难补充，气血靠血液供给，只要血液中的能量足够，气血便能源源不断。
人体血液在长大后几乎就是定量，血液能承载能量也是有上限的，想要让身体储存的能量更多，就要增加血液量，或是改变血液承载上限，亦或是两者同时进行。
想要同时做到上述两点并不难，凝炼精血就可以了，所谓精血，需要拆分为精和血两个字来解。
‘人始生，先成精’，‘精合而形始成，此形即精也，精即形也’，这都是先贤之语，其中精之一字为先天之精，是说人的生命起源于先天之精，此先天之精禀受于父母，是构成生命的原始物质。
先天之精在婴儿成形的过程中会衍生出血，因此血也被称为后天之精，先天之精生后天之精并隐于其中，变得怠惰，不喜参与能量储存，受后天之精反哺，二者依存。
凝炼精血，就是通过修炼武技，将随意分布在血液中，处于怠惰状态的先天之精找出来并使其活化，在血管内形成一颗颗以先天之精为核，以极度压缩的血液为肉的蓄能果实，这些果实就是精血。
因为血液被压缩，身体会再生更多的血液，凝炼精血既增加了身体血液量，也活化了先天之精，提高了血液储能上限，但凡需要气血了，激活精血即可，精血若是积累足够，气血自然就源源不断，远非炼气境界经脉中的灵气可比。”
“你说的好些词我并没有听过，但我好像能理解它们的意思...炼气前三层也会凝结精血，但两个精血貌似不一样。”
“本质是一样的，都是先天之精和压缩血液的结合，不同的地方是两者蕴含的能量主体不一样，炼气凝聚的精血里储存的能量以灵能为主，能转化成气血的能量不多，武道修行凝聚的精血中的能量主要是转化成气血，若是不进行炼气修行，灵能几乎没有。”
“是不是有些鸡肋？等到筑基境界修士气海开辟，身体里的灵气量和炼气境界会有天壤之别，灵气使用起来限制就会少很多，并不需要靠肉身。”
“会有人嫌弃自己有个出色的肉身？还是会有人觉得多一些保命手段是坏事？即使是身体灵气量多了，那也是相对的，总会有用完的时候，再者说了，气血运行加快，灵气运行不也加快？有人会拒绝这点吗？武道修行没有止境，唯一制约其发展的是寿限...”
（本章完）