第9章金手指正确打开方式

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    苏泽一撇嘴，这不就是真人选秀？
    牛逼不牛逼不在技能，真正皇族全看有没有镜头？
    “流程大致就这些，以后咱们慢慢学。”刘天艺走到苏泽面前，反复打量道：“你的强项是表演，但真正好演员表现角色不只是靠形体和表情。”
    “声音也很很重要，无论台词还是声乐都需要一个东西知道是什么？”
    用手一拍苏泽的下腹，大声道：“丹田气！”
    “如果是其他学生我直接练朗诵，但你不同。”见苏泽有些迷茫，正色道：“演技也是一门技能，老话讲拳不离手曲不离口。”
    “等你考上中戏，大一大二每天要求出晨功，就是为练气息，行话叫联合呼吸。”
    “来，跟我练！”
    让苏泽坐下，要求身体重心在臀下当中椅子的前部，腰直、胸含、肩松。完全自然地象叹气一样，将体内分气全部吐出来，然后从容自然地吸气。
    “闭上眼睛，注意体会吸气时小腹自然外凸，对，就是这样。”
    “感觉到两肋后部及腰两例自然张开撑起的感觉吗？”
    “好，自然地呼气！”
    “注意体会两肋下塌、腹壁渐松复原，对，就是这样。”
    “吸气过程感觉两肋后部渐张、腹肌渐渐向丹田集中。”
    “不知道丹田在哪？”
    “就是这！”
    用手按在苏泽的下腹，指挥道：“感觉腹壁从松弛状渐渐绷紧站定的状态，吸气比日常稍多的五六成满时调整吸气肌……”
    “屏气一瞬间立即慢慢的呼气！”
    半小时练习见苏泽逐渐入门，提高难度道：“跟我一起数数。”
    “一……二……三……四……对。”
    “要吸一口气数一个，中途不换气不补气，保证数字之间语音规整、声音圆润集中、音高一致、力度一致。”
    “好，保持住，出声则出气，不出声不漏气，很好。”
    “记住开头的数字气不冲声不紧，近尾的数字气不憋声不噎，对，就是这样。”
    “注意力集中在声带喉头，尽量保持正常发声的通畅感，不因吸气较满呼吸肌紧张而扼喉。”
    “好，再来一遍！”
    苏泽闭上眼睛，用心体会腹腔和胸腔不断起伏变化，从初中开始有意练习腹部呼吸，这么多年坚持下来已经变成本能。
    现在加上胸腔也能很快入门，不过需要意识引导而已，脑中灵光一闪，如果进系统空间训练？
    别人练一天我能练大半个月？
    爽！
    “果然祖师爷赏饭。”见苏泽这么快就能掌握要领，刘天艺越发满意，不得不说有些人天生就是干演员的料。
    “每天早起最少练半小时，多多益善更好。”不知不觉已经九点半，刘天艺意犹未尽嘱咐道：“不要小看呼吸，很多气功都是练这个。”
    “知道为什么很多老艺术家身体嘣棒长命百岁？”
    “这就是内功！”
    苏泽点点头，说起来玄乎，其实道理很简单。你只用肺呼吸，人家全身联动效率肯定更高，血液含氧量高，新陈代谢快，不长寿都难。
    坐宾利到家，进门发现老爸老妈居然都在，秦金凤关心道：“感觉刘老师如何？”
    “很专业。”苏泽偷瞄沙发上装模作样看报纸的老爸，暗自好笑，故意大声道：“不愧是中戏出来的。”
    “哼，交钱就好好学。”苏明华站起身，冷哼一声上楼。
    “别听你爸，他整晚都在等你。”秦金凤嘿嘿一笑，通敌卖国道：“刀子嘴豆腐心。”
    苏泽心头温暖，父爱就是这样，沉默而内敛。接过胡姨送来的参汤，笑道：“以后你们不用等我，早点休息啊。”
    “不要太辛苦。”秦金凤看着越来越大的儿子，有些心疼道：“千万别太累。”
    回到房间，飞快洗漱完，迫不及待进入系统空间，尝试灵感能不能实现？
    “果然如此！”一番尝试后，苏泽兴奋道：“这才叫金手指嘛。”
    “系统训练一小时外界才过去三分钟？”
    “岂不是别人一天我足足二十天？”
    “发了发了！”
    别的模拟功能不说，光时间就是大杀器，比如联合呼吸，自己练一年相当于别人练二十年。
    牛逼大了！
    苏泽瞬间脑洞大开，以后试戏拿剧本，别人只有三天准备，估计背台词都马马虎虎。
    自己轻轻松松两个多月？
    十万字人物小传有没有！
    接下来半个月苏泽白天学习文化课，晚上跟着刘天艺学专业表演，回到家进系统训练。
    五小时练联合呼吸，剩下十五小时无实物表演，精疲力尽直接睡觉。说来奇怪，自从适应高强度项目后，睡眠反而越来越好，一觉睡到大天亮，每天神清气爽。
    “山前有四十四个石

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第9章 金手指正确打开方式

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