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也叫无畏，首先心理上要信任自己，然后要下意识随意施展，不管敌人拿的什么武器，就算是火箭筒，也一样会被你闪开，同时你有信心可以在任何时候击倒对手。说完，无敌又在操场上踩出四组一样的脚印说：“记住一步一步的来，参透了也就学会了。你们自己分组练习。”他不知道自己随意的几脚所有战士有多惊讶，这么硬的钢筋混泥土的地面，无敌轻描淡写的就踩出四组来，这比挖掘机还厉害。他们现在知道‘服’字怎么写了，太夸张了。大家看无敌的眼神都变了，无敌说：“都看着我干什么，我说的不够清楚吗？”这大家才回过神来一步一步的开始练习，这时候看着视频的一位老人家说：“这小子，潜力无穷啊，在钢筋混泥土上就这么随意的踩出几组脚印，不行，一定得把他拉进军队。”这下所有人都没说话，这哪是人呀，人形怪兽啊，老包赶紧打电话过去问：“小伟没事吧，腿能治好吗？”那边哭着回答：“能是能治好，但，孩子可遭罪了。”这下老包放心了看样子无敌是留了情面的，要不那腿就不能要了。阎王看了他一眼说：“这小子不会对自己人下死手的，担心个屁。”他心里乐呀，这近一千人无敌居然没讨价还价全部都教，这要是出来，该是多猛的一群人啊，整一个超级的特种兵团里面全是兵王。
这下，这些特种兵也知道遇见机遇了，就算死也不能掉队，像教官这样的人在全世界可能都没几个，让他们遇上了这是天大的运气啊。而且他们发现这七步是越走变化越多，如果配上手里的匕首之类的武器，绝对是近距离杀伤性最大的利器。面对十几个跟自己水平差不多的，自己绝对不用发憷。无敌也还算挺满意的因为，这座山的灵气很浓他每晚打坐收获不少。可惜霸天不在，要不是搞不好能闻出点什么。士兵们的进步他也都看在眼里，的确是肯吃苦大家的进步都很快，毕竟都是有点慧根的人，很快已经有一些战士可以不用脚印，可以对练了。等到第三天，无敌把大家召集到一起，开始第二课。存气。这个就相对难一些。不过无敌不想浪费时间，让所有队员挨个过来。无敌一指从眉心到丹田。结果是所有人都出了一身臭汗，无敌交代马上去用热水冲洗干净，水尽量的烫。看的一位老人家都动容了：“这个该不会是传说中的易经洗髓吧，这帮小子算是有福了，白小白这小子的手段很多啊，一人之力帮一千多人洗髓。他的能力还真是看不见底啊。这批训练出来的人才要用好啊，都是同级别秒杀敌人的超级兵王哦。他娘的这下，老子总算有人用了。”旁边几个老大说：“到时候各军区平分。”
大家冲洗完之后都迅速的跑到训练场，因为无敌没有说解散。无敌看着他们说：“现在是不是感觉小腹发烫，把这种感觉记住。这就是所谓的存了气了，但是这气是我给你们的，你们需要自己练出来自己的气，那才是属于你们的，去走七星步用上气。”大家分组一试果然是大不一样，那种顺畅，让人从心底感觉舒服。无敌看了一会加了一句：“记住气就是意念，用意念走七星步，就会相辅相成，解散。”转身离开了训练场，这下学员们这叫个高兴，都舍不得走，这可是一辈子都可以依仗的东西。