顶点小说(dingdian666.com)更新快，无弹窗！
那种曾经可以跳、理论上可以跳，而是实打实的在练习中高成功率，能够放心地用在比赛中的那种！
可以完全确定这一点的，只有国家队的安贞慧、陈洁歆、以及文雯自己这三个人了。文雯现在的状态确实是不好，其他完成很勉强的动作，放弃了也不可惜，但是自己能够完成并且确实是优势的地方，一定要保住！
深吸一口气，脚下再次发力，把速度加起来，换脚，换方向，换步伐，然后——点冰起跳！
这是中国女单一姐的祖传看家本领，勾手三周跳，也是五种三周里面难度最高的一种，基础分6.0。从唐娜到文雯再到安贞慧，每一代中国女单一姐，都有一个非常漂亮的3lz跳。是以有玩笑这么调侃：为什么陈洁歆当不了一姐？因为她的3lz现在还是个错刃——边过发育关边把3f纠正过来，已经很不容易了。
至少，有这么靠谱的一种高级三周，使得文雯在短节目跳跃上就很占优势：3lz2t、3f、2a。
不要小看高级三周与低级三周的差距，女单第一组的选手的成套节目里面，不要说低级三周了，三周都没几个，同是最后一组的其余诸人虽说也有高级三周，却各有缺憾，陈洁歆虽说齐全却至少有一个错刃，张乐怡王娟谢诗倩都是残缺不全，就这三个人，已经是今天17名选手里头比较厉害的那种了。
所以，最牛逼的还是一姐安贞慧，以上问题都没有不说，还有非常拉风也非常拉分的高级33连跳，国内比赛对这种高难度技术是有特别加分的，这一下子就能够把差距拉大。虽说陈洁歆和赵秋筱能做，也做出来过，但难度、成功率始终无法与她相比。
热身结束了，女单自由滑比赛正式开始。但是教练员观赛团们的哈欠却是此起彼伏，无他，头两组选手的水平实在太低了，孟飞担忧地说：“难怪总有人说大桥是命好，安贞慧陈洁歆之后到十三四这一辈，连个出挑一点的都没有，等安贞慧这一辈退了之后，不说找个她的接班人，能不能有文雯、陈洁歆这种水平的都说不好呀。”
尹真瞥了一眼队友：“那你是怎么把文雯还有陈洁歆带出来的呢？你是她们俩的启蒙教练啊。”
出不了安贞慧，有文雯或者陈洁歆也好啊！再怎么说，陈洁歆也是有着世界一线的技术难度，就是硬伤大了点，外加发挥不是那么靠谱。文雯是倒在发育关上了，要没这一出，至少也是个减配版的安贞慧了。
孟飞低头想了想：“她俩能练出来，大功臣不是我，我要说有什么功劳，也就是基本功的底子打得可以，就只有这些了。”
“那就是大桥跟春梅大姐的功劳咯？”
“也……不完全是。大桥的个性你也知道的，外方内圆，彭大姐更是硬不下心肠的人，他们都不是能够‘逼人成才’的那种教练，所以，在后面逼着文雯和陈洁歆的，另有其人。”
尹真似有所悟的点头：“文雯的绝对是她妈，哎，那陈洁歆是谁？她爸妈看着是挺溺爱孩子的那种父母啊。”
孟飞望向已经在冰场上热身的陈洁歆，叹息道：“我也不知道……这个，只怕得问她自己了。”
全国花样滑冰大奖赛女单自由舞决赛最后一组共有六位选手，按短节目成绩倒序出场：张乐怡、王娟、赵秋筱、文雯、陈洁歆、安贞慧。
前面说过，文雯再怎么状态低迷，也是中国女单里面，不多的真•五种三周齐全的选手，现在的规则下，女单最多可以完成七个跳跃动作，其中包括一个三连跳，两个两连跳，允许重复两种三周各两次。也就是说，在无法像男单那样上四周和三周半的前提下，女单最多能上七个三周跳。但要做到这一点，首要条件就是五种三周齐全，换句话说就是，三周不齐全的选手，想做七个三周是不可能的。但五种三周齐全仅仅是七个三周的必要条件之一，另外一个必不可少的，就是能在第一跳三周或者两周半（2a）后接三周跳，这个三周接三周还最好不要是3t3t或者3l3lo这两种，因为起跳和落冰脚的限制，第二跳只能接后外点冰跳（t跳）或者后外结环跳（lo跳），因为所有的跳跃落冰都是右脚，但只有这两种跳起跳是右脚。如果上3t3t或者3lo3lo，七个三周就意味着要少上一个2a，2a（3.3分）与两周跳里难度最高的2lz（2.1分）的分差也有1.2分呢，何况这个两周跳肯定是第二跳的，因此不可能是2lz，多半是2lo（1.8分）或者2t（1.3分）。
安贞慧能在3lz后接3t，因此她的七个三周是五种三周跳，外加重复的3lz和3t；
陈洁歆能在3f后接3t或者3lo，当然，因为成功率问题，现在她比赛中基本只使用前者，所以她的七个三周是五种三周，外加重复的3f和3t；
文雯……虽说青年组时代有过33连跳，却是个不太划算的低级33连跳3t3t，