第72章硬拉（第一更）

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    国立体育中心二楼。
    国立举重队就在拳击社的旁边场地，在以往，无论谁路过这片场地，都会感觉进入了一片原始部落，原始部落的野人们会时不时的发出声嘶力竭却又异常压抑的嘶吼。
    除了嘶吼，还会时不时传来duang、duang、duang的重物落地声，一两百公斤甚至更重的杠铃砸得二层楼板都在不停地震颤。
    还好体育中心的楼板厚度超过30cm，上面铺设了木地板后，在承砸区又铺设了厚厚一层橡胶地板进行缓冲。
    否则一层的羽毛球场可就倒霉了，说不准哪天打着打着，房顶就砸下来了。
    “还加吗？已经含杆220了。”谢经纬心惊胆战的看着方豫手中已经有些微微弯曲的杠铃，左右两侧各四片红彤彤的25kg杠铃片宣示着硬拉起它的人，已经成为200kg俱乐部的一员。
    方豫不是专门练力量举的，此前最高只拉过180kg，而且完成起来并不轻松。
    “加，再加两片黄色的。”
    方豫一松手，杠铃在地面上砸出Duang的一声，旁边举重队的几个肌肉猛男都不禁为之侧目。
    晋级一级奥术法师后，方豫的体重也从85公斤增长到了91公斤，但身体的维度却没有什么变化。
    应该是骨密度和肌肉密度都有提升。
    方豫91公斤的体重下，220kg的硬拉并不算非常离谱的成绩。但如果结合上他的身高，可就有点让人惊讶了。
    当然，也仅仅只是有点惊讶而已。
    体重重量2.4倍的硬拉系数，相较那些体重*3.5甚至是体重*4的类固醇肌肉僵尸来说，方豫这点重量毛都不算。
    标准的奥片（奥林匹克标准杠铃片）红色是25kg，蓝色20kg，黄色15kg，绿色10kg。
    下课后，方豫就来到拳击社，找李宇轩要账。
    欠债还钱，天经地义，方豫可没有什么不好意思的。
    还没等他找到李宇轩，就被谢经纬拦下了。
    谢经纬看到方豫，也是有几分高兴，前些日子他一直想把方豫弄到拳击社，和方豫电话、见面聊了几次，方豫都没同意。
    看到方豫来拳击社，谢经纬还以为这小子回心转意了，结果没想到一开口，就是让自己帮他去找举重队借个场地。
    谢经纬也是好事之徒，二话没说，就带着方豫来到举重队。
    他也想看看这个一拳就干翻了马达的小子到底有多大力量。
    添加了两片黄色杠铃片后，整个杠铃重量已经达到250kg。
    “兄弟，行不行啊？不行别逞能，这个重量可不是开玩笑的，别为了面子伤了腰，腰要是伤了，可是一辈子的事。”旁边围观的一名举重队猛男伸着沾满镁粉的手指一副教训的口吻。
    有些人说话就是这样，明明是好心，明明是提醒，用词和语气就是让人那么不舒服。
    方豫友好的冲举重猛男笑了笑：“就是试试，要是拉不起来，就算了，肯定不逞能。”
    方豫调整了一下站姿，杠铃杆置于脚面上方，双脚自然站立，比髋略宽，弯腰垂手握住杠铃杆，拇指距离小腿两指，深吸一口气。
    起！
    已经有些弯曲的杠铃杆只是略作抵抗，便瞬间离开硬拉台。
    “窝草！牛逼啊兄弟！”举重队的壮汉们一個个都有些惊异，这成绩，在他们这种半专业队伍里也绝对算顶级强者了。
    而且看意思，这哥们儿好像还没用全力？
    实际上，练举重的其实很少会专门刷卧推、深蹲、硬拉的成绩，更多的是把这三种作为日常训练的内容，甚至会避免自己做极限重量的卧推和硬拉训练。
    就是怕做多了这种训练，在抓举和挺举中动作走形。
    很多世运级别的选手，尤其是国家队选手，基本都不会测自己的卧推硬拉极限成绩是多少。
    但地方和大学里的举重队可不一样，这些体育生99%以后都不会去参加什么全运会世运会，有很大的可能以后会做教练或者当老师。
    那卧推、深蹲、硬拉这三大项的极限数据就很重要了。
    毕竟能硬拉200kg以上，很多健身房的长期会员里都不一定能有两三个。
    如果教练自己这三项的数据就非常亮眼，毫无疑问会增强自己在行业内的竞争力。
    因此，他们实在太知道硬拉250kg这个数据背后所代表的意义了。
    “兄弟你是不是用药了？”一名身高一米七五左右的猛男忍不住开口询问，“看你体型也不像啊，这成绩太猛点了吧？”
    “要不要再加重量试试？”
    方豫喘了两口气，笑着摇摇头。
    “差不多到极限了，再加估计也就是个10公斤的差距，不试了。”
    方豫嘴上这么说，但他能感觉得出来，250kg

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